長沙體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。長沙體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間。考試成績影響學生的高中錄取。那么長沙中考體育評分標準是什么呢？長沙中考靠時間及考試項目是什么？本文小編帶你一起了解關于長沙中考體育考試時間項目及體育評分標準的知識。長沙中考體育相關政策請以官方發布為準，本文僅供參考！

考試內容及分值：

（1）1000米跑(男)、800米跑(女)，分值22分。

（2）引體向上或實心球（男）、一分鐘仰臥起坐或實心球（女），分值16分。

（3）籃球運球，足球運球，排球向上墊球（學生自選一項，報考前確定），分值22分。

評分標準及測試要求：

1、男1000米或女800米跑（滿分22分）單位：秒。

2、男引體向上或女一分鐘仰臥起坐（滿分16分）；

3、實心球16分

4、球類自選項目22分

實心球測試要求和注意事項：

測試要求：測試時考生站在起擲線后沿，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出，如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可前邁出一步，但不得踩線。沒人連續投擲三次，記錄最好一次成績。記錄以米為單位，取一位小數。

注意事項：

①當球出手時，身體任何部位不能觸及起擲線及投擲區。

②不允許助跑，投擲時雙腳不能同時離地。

③三次投擲犯規者，以零分計算。

④測試使用硬質實心球，投擲區寬度為4米。