人體使用手冊(cè)讀后感
　　
　　昨天晚上，躺到床上，把手壓在膻中穴，大約兩三分鐘后，感覺(jué)那個(gè)部位很有吸力，接著真的聽(tīng)到了咕咕咕的水聲。然后繼續(xù)壓，又連著幾次聽(tīng)到了咕咕咕的水聲。
　　
　　昨天晚上，上牙床本來(lái)是嚯嚯嚯一直跳個(gè)不停的，按照以往的慣例，之后牙床就可能出現(xiàn)腫脹，但是今天起來(lái)，牙床感覺(jué)也是舒服的。
　　
　　很多年前，就知道身上有很多穴位，并且這些穴位都神通廣大，但是一看那些穴位的位置，立馬覺(jué)得像天書一般，不但看不懂找不到而且記不住。
　　
　　最看了《人體使用手冊(cè)》后，知道身體凡是痛的地方就是不通的地方，只要把它壓的不痛，身體就會(huì)康復(fù)。于是沒(méi)事了就胡亂對(duì)身體做按壓，慢慢地還真發(fā)現(xiàn)了一些痛的位置，它們分別是脾經(jīng)上的箕門穴和腎經(jīng)上的照海穴，于是沒(méi)事了就按壓這些穴位，慢慢地這些穴位不怎么痛了。后續(xù)的結(jié)果是，以前每次例假都會(huì)有的痛經(jīng)，這次癥狀減輕了許多。
　　
　　看了《人體使用手冊(cè)》之后，這一段一直在很自覺(jué)地敲膽經(jīng)和早睡，明顯的反應(yīng)就是晚上睡眠不好、小便多。這些看似是壞事，其實(shí)卻是身體在修復(fù)。
　　
　　到現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)多月過(guò)去了，不但睡眠已經(jīng)好轉(zhuǎn)，胃口一直很好，而且熟人都說(shuō)自己看上去瘦了。事實(shí)證明，敲膽經(jīng)后的暫時(shí)睡眠不好，只是身體在修復(fù)，小便多確實(shí)是身體在排除體內(nèi)的垃圾。
　　
　　《人體使用手冊(cè)》看似是一本書，其實(shí)主要內(nèi)容就是一式三招和不生氣、保持腸胃的清潔，其中一式三招是指敲膽經(jīng)、早睡、按摩心包經(jīng)。敲膽經(jīng)是為了增加膽汁分泌，增加身體的消化吸收功能，同時(shí)把堆積在膽經(jīng)部位的寒氣垃圾敲散再排出去；早睡，是讓身體能及時(shí)進(jìn)行造血；按摩心包經(jīng)則主要是針對(duì)身體心包積液過(guò)多的問(wèn)題，因?yàn)楹芏嗉膊《己托陌�積液過(guò)多有密切的關(guān)系。
　　
　　這上面說(shuō)的是不生氣，我則改為時(shí)時(shí)感恩，即便是看到院子里郁郁蔥蔥的蔬菜，也會(huì)對(duì)老天這一段不斷下雨生出由衷的感恩，更不要說(shuō)時(shí)看到老公時(shí)刻為家忙碌的身影了，每次升起感恩之心的時(shí)候，(www.eduche.com)就會(huì)有一種身心非常舒服愉悅的感覺(jué)。至于保持腸胃的清潔，則是自覺(jué)地做到每頓少吃一口，到下一餐時(shí)，都會(huì)有種肚子空空的感覺(jué)。
　　
　　這兩天還在看陳玉琴老師的視頻講座，內(nèi)容和《人體使用手冊(cè)》很相似。只是陳老師的講座看上去很常，品位起來(lái)卻是博大精深，和現(xiàn)實(shí)聯(lián)系的更密切。
　　
　　很希望可以完全弄懂弄透并能真正把學(xué)到的知識(shí)用到現(xiàn)實(shí)中去，為此，這本書還會(huì)再看一遍，視頻同樣也會(huì)不斷看，相信每一次復(fù)都會(huì)有新的感受。