注意生活規(guī)律

①堅(jiān)持早睡早起，按時(shí)午休，保證孩子充足的睡眠。

②不要讓孩子玩得太累，以防過(guò)度興奮和疲勞。

③不讓孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視，每次不超過(guò)30分鐘。

④每天適當(dāng)安排一些游戲活動(dòng)和戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

⑤盡量按時(shí)吃一日三餐及餐點(diǎn)和水果。

注意飲食健康

①教育孩子不偏食挑食，不暴飲暴食.

②盡量少吃零食，避免消化不良。

③少吃生冷的食物，如冰激凌、冰棍等。

④多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和含糖飲料。

⑤不吃三無(wú)食品和變質(zhì)食品，防止食物中毒或拉肚子等。

培養(yǎng)自理能力

①鼓勵(lì)孩子自己的事情自己做，如自己穿衣、吃飯等。

②讓孩子承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)，如倒垃圾、擺碗筷等。

③讓孩子協(xié)助成人為別人服務(wù)，提高其自理能力和責(zé)任意識(shí)。

嚴(yán)防疾病

①教育孩子勤洗手，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。

②少帶孩子到人群密集的場(chǎng)所，減少與傳染病源接觸的機(jī)會(huì)。

③家里注意開(kāi)窗通風(fēng)換氣，減少細(xì)菌滋生。

④提醒孩子多喝白開(kāi)水、勤洗手。

⑤如發(fā)現(xiàn)孩子有疑似傳染病癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

防中暑

①提醒孩子多喝白開(kāi)水，出汗多可喝點(diǎn)淡鹽水。

②盡量避開(kāi)11-15時(shí)高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)。

③不讓孩子長(zhǎng)時(shí)間曝曬或在高溫環(huán)境下活動(dòng)。

④不讓孩子長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，室內(nèi)外溫差不要小于10度。

⑤外出受熱回家，不要立即吹空調(diào)、吹電扇、洗冷水澡。

⑥適量喝一些消暑清熱的食物，如綠豆湯、西瓜等。

⑦給孩子穿著寬松、舒適透氣的棉質(zhì)衣服。

培養(yǎng)孩子的興趣

①每天抽出半個(gè)小時(shí)，陪孩子一起閱讀。

②支持和鼓勵(lì)孩子的探索，如辨別生熟雞蛋，物體的浮沉等。

③讓孩子多接觸世界上各種奇妙的事物。

④耐心回答孩子千奇百怪的問(wèn)題。

⑤盡量讓孩子多動(dòng)手，如繪畫(huà)、做手工、拆裝玩具等。

⑥多提供與人交往的機(jī)會(huì)，以養(yǎng)成活潑、開(kāi)朗、熱情、大方的性格。

⑦為孩子準(zhǔn)備一些小技能，如故事、兒歌，以便在親朋好友面前展示。

做好暑假記錄

①抓拍孩子暑期的精彩瞬間。

②記錄孩子暑期中有趣的事情和良好的表現(xiàn)。

③記錄孩子走親訪友和旅游中的所見(jiàn)所聞所感。

小貼士：最好是用文字和照片的形式記錄下來(lái)，開(kāi)學(xué)后讓孩子帶到幼兒園，講給小朋友聽(tīng)，以培養(yǎng)孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力和勇敢自信的優(yōu)良品質(zhì)。

具體處理方式

教孩子牢記自家的地址及父母的工作單位、電話號(hào)碼，以便發(fā)生問(wèn)題時(shí)能及時(shí)聯(lián)系。

盡量不要讓孩子一人在家。如果不得不把孩子一人留在家時(shí)，父母一定要關(guān)照孩子關(guān)好門窗，如有人敲門，先從貓眼看清來(lái)客是誰(shuí)，再?zèng)Q定是否開(kāi)門。如果是陌生人來(lái)訪，父母就要告訴孩子做到以下四點(diǎn)：

(1)不要應(yīng)門和開(kāi)門;

(2)萬(wàn)一回應(yīng)來(lái)客，可先問(wèn)他是誰(shuí)并假意呼叫大人;

(3)不要告訴陌生人任何事情，就說(shuō)爸爸媽媽在忙其他事情，沒(méi)空來(lái)開(kāi)門，請(qǐng)他下次再來(lái);

(4)如果陌生人不離開(kāi)，可以打電話給鄰居或撥打110報(bào)警。

在逛街或游園時(shí)，父母要告訴孩子：一旦走丟，應(yīng)馬上去公園廣播室求助或找警察叔叔，千萬(wàn)別聽(tīng)信陌生人的話，更不要跟陌生人去找大人，防止被壞人拐騙。如果發(fā)生突發(fā)危險(xiǎn)，小朋友一定要沉著、冷靜，學(xué)會(huì)自救。牢記：火警119、匪警110、生命熱線120。遇到危險(xiǎn)時(shí)若聯(lián)系不到父母，應(yīng)盡快撥打求助電話。

教育孩子要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物品。廚房里的危險(xiǎn)物品最集中，父母不在家時(shí)小朋友千萬(wàn)要小心進(jìn)出，不要在燃?xì)庠钌贤婊穑�不要在水龍頭前玩水，不要拿刀叉隨便玩。家具、電器背后或死角不要亂鉆，因?yàn)樵谶@些地方有可能觸電或被困住出不來(lái)。

除此之外，假期里父母和幼兒在一起的時(shí)間多了，教育，便成了一個(gè)不可回避的話題。專家認(rèn)為，提高幼兒智商應(yīng)該營(yíng)造輕松、有激勵(lì)性的氣氛，用潛移默化的方式教導(dǎo)。

多多說(shuō)話。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，父母在孩子出生后的第二年里和孩子說(shuō)話的量，對(duì)孩子詞匯量的多寡有重要的影響。

聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。研究人員指出，讓3歲的兒童學(xué)鋼琴或與眾人齊唱，能大大改進(jìn)兒童的時(shí)空推理能力。上過(guò)鋼琴或歌唱課的3歲兒童拼七巧板時(shí)，比別的兒童準(zhǔn)確快捷。

鼓勵(lì)探究。兒童到處探索，求取新經(jīng)驗(yàn)，有助于促進(jìn)智能，了解世界。做父母的要鼓勵(lì)孩子好奇——應(yīng)和孩子一起探索。不妨拿起一個(gè)玩具來(lái)仔細(xì)瞧瞧，然后遞給孩子研究。也不妨伏在地板上和孩子一起爬。

多多稱贊。父母的稱贊非但能讓孩子開(kāi)心，還可以加強(qiáng)前腦皮層與中腦內(nèi)扁桃體的聯(lián)系。如嬰兒學(xué)步時(shí)父母加以稱贊，嬰兒會(huì)高興，腦中也因而會(huì)釋出一股神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，把聯(lián)系加固。相反如果不加以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，聯(lián)系未能加強(qiáng)，漸漸地嬰兒就不愿嘗試新事物了。

不要停止。父母盡早介入當(dāng)然很重要，但也要記住孩子智能發(fā)展是持續(xù)不斷的。孩子的各個(gè)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)會(huì)繼續(xù)發(fā)展，直至進(jìn)入青少年期。因此，要繼續(xù)為孩子讀故事，跟孩子談話、唱歌。孩子頭腦發(fā)育的過(guò)程中，父母自始至終都舉足輕重。