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防溺水安全知識專刊

更新:2023-09-20 03:21:34 高考升學(xué)網(wǎng)

保持鎮(zhèn)靜,若是腿抽筋,盡量抽壓。上岸后可熱敷抽筋的部位,并輕輕按摩。如果失足落水要保持安靜,趕緊呼救。屏住呼吸,身體放松,保持頭部后仰,不要胡亂掙扎,以免下沉得更快。

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