一模成績通常不代表高考成績。一模成績與高考成績之間的差異可能是20分到100分不等。一模考試的難度可能高于高考，導致一模成績普遍高于高考成績。

一、高三一模成績相當于高考多少分

就往年的看一模成績與高考成績有20-100的差，所以大家不要過于在意成績。本身模擬考試都只是反映一個階段性的復習成果，如果我們過分關注結果，而不去反思改正自己暴露出的問題，那就會出現問題。

高三一模和高考相比較還是前者更難一些。畢竟按照往年的數據一模比高考難度大三四十分吧。但全市排名次和高考后的全市名次也是相當接近了，所以通過一模，可以明確找出自己學習中的弱點和不足以及自己復習的漏洞。同時同學們可以繼續把錯題整理出來，經常翻翻看看，從而有效地防止“一錯再錯”。

二、高三一模和高考成績的關系

在一模考試過后，同學們也能積累一些考試中技巧性的一些東西，特別是對一模試卷的分析和總結，以及答題技巧，讓考生們在經驗上有所積累。

此外，有些考生認為一模考試難度比較大，那么自己一模的考試分數就會低于高考成績嗎？實際上，有很多考生的高考成績和一模成績相差不多，甚至還高于一模。

所以一模成績是作為考生自身分數情況的一種展現，也起到參考的作用，高考的成績也會在此基礎上出現上下的浮動。

由于試題難易度、測試重點不同，模擬考試與高考沒有直接的相關性，不能簡單地以模擬考試成績加減多少分來估計自己的高考成績。故而，像有些考生用一模成績來預測高考成績，并不做簡單的加減，應該是預測風險，以及需要奮斗的目標。這樣才能為我們注入學習動力，進而帶動高考成績的提升。

一模成績對于高考成績參考性不是很大，高考本身就是一個不確定因素，關于臨場發揮，考試心態息息相關，高考失利與高考超常發揮的同學比比皆是。一模成績，以及后兩次二模、三模成績只能告知我們在哪里存在不足，需要及時糾正。

三、高三一模后怎么提升成績

1.一模就是一輪復習診斷測試。考生在知道成績和排名后，應該做的是根據成績來確定自己目前的學習狀況，根據試卷題目的對錯來分析自己的薄弱環節和優勢學科。整理錯題集，把題目進行分類與總結，理清思路，對整體有個知識網，以方便融合貫通!

2.制定計劃、合理安排。一模成績很容易看到學生眾多問題，但切忌眉毛胡子一把抓，學生一定要合理規劃、做好安排、分清主次有序進行提升，重點一定要把概念、定理、公式等記牢靠，然后在進行拓展，以增強自己復習的針對性和主動性!

3.一模是考試經驗的積累。考試不僅是成績的檢驗，更是能力的提升!學生面對大型考試勢必會手忙腳亂，無論是時間把握上、做題速度上、考試心態上都是需要經驗積累。其次，掌握考試做題技巧，找到做題節奏，有了題感才能才能解決真題的“困難戶”。