最近，我發現在我的身邊，有很多浪費糧食的現象。所以，今天我想告訴大家：“愛惜糧食，節約糧食，杜絕浪費，從我做起�！�

在我們身邊，浪費糧食的現象隨處可見。吃了一半的面包，咬過一口的饅頭，還有吃剩下的白米飯，這些在困難時期想吃都吃不上的食物，最終都丟進了垃圾桶。也許有人會說，這只是生活中的小事，沒什么大不了的。這樣想就錯了，我們來算一筆賬，如果每個同學每天仍掉一塊面包，那全國將浪費多少糧食？諸葛亮曾告誡他的兒子：“君子之行，靜以修身，儉以養德�！边@句話告訴我們，生活簡樸，可以培養一個人的美德；浪費，是一種可恥行為。

暑假時，我曾在地頭上看見農民伯伯、阿姨們，頭頂烈日，有的大藥滅蟲，汗流浹背，渾身濕透；有的彎腰弓背，鋤地雜草，才懂得一粒糧食一滴汗的意義。每一粒糧食都是用農民的血汗凝成的，真是“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦�！睈巯ЪZ食不僅僅是一種美德，更是一種為國、為民分憂的善舉。

同學們，讓我們從身邊的一點一滴做起，勤儉節約，愛惜糧食，不要再浪費資源了。

選購食用油的方法

看標簽。標簽上通常能直接看到食用油的品種、加工工藝等級和是否使用轉基因原料等。
　　看生產日期。一定選購在保質日期內的產品。
　　看品牌。挑選時盡量選擇品牌、生產廠家信譽度比較好的產品。知名品牌一般都注重產品的全方位管理，相關部門對它的監控也更加到位。
　　看外觀。環境溫度20℃以上時，食用油的外觀是清晰透明、不混濁、無沉淀、無懸浮物。
　　環境溫度20℃以下時，部分食用油的外觀是清晰透明、不混濁、無沉淀、無懸浮物（大豆油、菜籽油、芝麻油等）。部分食用油的外觀有部分沉淀、有懸浮物（花生油、棉籽油等），這都是正常的。

鑒別食用油優劣的方法

一般來說，食用油的感官鑒別可以從看、聞、嘗、問四個方面入手。
　　一看：首先看透明度，符合國家標準的食用油應是澄清透明，一般油品多呈淺黃色（芝麻小磨香油油色略深，橄欖油帶有淺綠色）。二聞：每種油品都有各自獨特固有的氣味，打開油桶蓋時就可聞到，也可以在手掌上滴一兩滴油，雙手合攏磨擦，發熱時聞其氣味。有異味的油，說明質量有問題。三嘗：用干凈的筷子蘸取一點油滴在舌間品嘗，口感帶酸味和焦苦味的油說明已經發生酸敗，有異味的油可能是摻假油。四問：問商家的進貨渠道，必要時索看進貨發票或查看當地食品衛生監督部門抽樣檢測報告。