《和自己賽跑的人》是李宗盛自己作詞作曲并演唱的歌曲，歌詞道出了成功的意義：那就是超越自己。

　　歌詞：

　　親愛的Landy 我的弟弟

　　你很少贏過別人但是這一次 你超越自己

　　雖然在你離開學校的時候 所有的人都認為你不會有出息

　　你卻 沒有因此怨天尤人 自暴自棄

　　我知道你不在意

　　因為許多不切實際的鼓勵 大都是來自酒肉朋友 或是遠方親戚

　　我知道你不在意

　　因為許多不切實際的鼓勵 大都是來自酒肉朋友 或是遠方親戚

　　人有時候 需要 一點點刺激

　　最常見的就是你的女友 離你而去

　　人有時候 需要 一點點打擊

　　你我都曾經不只一次 的留級

　　在那時候 我們身邊 都有一卡車 的難題

　　不知道成功的意義 就在超越自己 yeah~

　　我們都是和自己 賽跑的人

　　為了更好的未來 拼命努力

　　爭取一種意義非凡的勝利

　　我們都是和自己 賽跑的人

　　為了更好的明天 拼命努力

　　前方沒有終點

　　奮斗永不停息

　　人有時候 需要 一點點刺激

　　最常見的就是你的女友 離你而去

　　人有時候 需要 一點點打擊

　　你我都 曾經不只一次 的留級

　　在那時候 我們身邊 都有一卡車的難題

　　不知道成功的意義 就在超越自己