日韩精品一区二_av在线色_中文二区_日本成人三级_a免费在线观看_国产精品久久久久久久久久久久久久久

當(dāng)前位置:高考升學(xué)網(wǎng) > 綜合手抄報(bào) > 正文

小學(xué)生夏天安全知識(shí)手抄報(bào)版面設(shè)計(jì)邊框圖案資料

更新:2023-09-16 12:20:54 高考升學(xué)網(wǎng)

(一)中暑是怎么回事?中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所致,大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行走時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無(wú)力、口渴、惡心;重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。戶外活動(dòng)如何防止中暑呢?1.喝水。大量出汗后,要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng),尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方,一定要帶夠充足的水。條件允許的話,還可以帶些水果等解渴的食品。2.降溫。外出活動(dòng)前,應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備,最好準(zhǔn)備太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽,著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,尋找陰涼通風(fēng)之處,解開衣領(lǐng),降低體溫。3.備藥�?梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品,以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些?1.夏季課間活動(dòng)量不宜大,要避免劇烈運(yùn)動(dòng)�;顒�(dòng)量大流汗就多,容易中暑。2.夏季晝長(zhǎng)夜短,天氣炎熱,人們的睡眠不足,午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠,同時(shí)可以避開中午高溫期,減少中暑的可能,不僅對(duì)健康有益,而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)(二)游泳時(shí)應(yīng)注意什么?游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。要保證安全,應(yīng)該做到:l.游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。2.要慎重選擇游泳場(chǎng)所,不要到江河湖海去游泳。3.下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)�?梢耘芘懿�、做做操,活動(dòng)開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。4.飽食或者饑餓時(shí),劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。5.水下情況不明時(shí),不要跳水。6.發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營(yíng)救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。7.要在熟練掌握游泳知識(shí)和技能的人員指導(dǎo)下學(xué)習(xí)游泳,否則,安全得不到保障。8.要在成人的帶領(lǐng)下游泳,千萬(wàn)不要玩水,防止溺水。(三)夏天如何防曬?不少人認(rèn)為夏天穿白色衣服、不戴帽子最涼快、透氣,有專家認(rèn)為夏天穿紅色衣最防曬,如果再戴一頂遮陽(yáng)帽就更能保護(hù)周全。紅色光波最長(zhǎng),可大量吸收日光中的紫外線,而其它顏色就相對(duì)較弱,所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外線,防止曬傷。夏天選購(gòu)衣服時(shí),應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟的棉布衣服,另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到?jīng)鏊�、愉悅心情的作用。夏天很多人頭部裸露著,認(rèn)為光頭更涼快,其實(shí)這樣不利于散熱。專家建議,外出時(shí),最好戴一頂透氣性好的遮陽(yáng)帽,既可以擋住強(qiáng)烈的日光照射,使眼睛、皮膚感到清涼舒適,還能防止中暑。

相關(guān)文章
主站蜘蛛池模板: 香蕉三级 | 欧美区在线 | 国产在线精品一区二区三区 | 无码少妇一区二区三区 | 国产精品女教师av久久 | 午夜免费视频 | 日本在线一二 | 日韩三级电影在线免费观看 | 一区二区三区av | 亚洲一区精品在线 | 国产2区 | 韩日精品视频 | 男人天堂网站 | 亚洲视频一区 | 成人免费在线观看 | 四虎免费在线播放 | 日日躁夜夜操 | 国产情侣小视频 | 日日日日日 | 日韩成人av在线 | 99精品国产热久久91蜜凸 | 亚洲国产天堂久久综合 | 久久久香蕉 | 久久久网| 久久99精品国产99久久6男男 | 国产视频一区在线 | 国产一区精品视频 | 免费av手机在线观看 | 视频一区二区国产 | 国产精品一区二区三区免费 | 精品久久久久久久久久久久久久 | 亚洲a视频 | 国产成人精品电影 | 天天操天天摸天天干 | 欧美成人第一页 | 激情久久久久 | 日产一区二区 | 午夜免费视频 | 亚洲网站在线观看 | 亚洲第一av | 国产精品久久国产精品 |