高考成績已經(jīng)陸續(xù)放榜，很多人關注今年的高考狀元。那么今年四川高考理科狀元是誰呢？四川高考理科狀元總分多少分，高考升學網(wǎng)給你介紹關于四川高考理科狀元相關的資料。

年前，來自溫江新世紀外國語學校的雙胞胎兄弟張家豪和張家杰參加石室中學自主招生（外地生）考試，雙雙以優(yōu)異的成績考入石室中學基地班。

石室三年，潛心磨礪，在老師的精心培育和家長的大力配合下，通過自身努力，兩兄弟不僅綜合素質(zhì)全面，學業(yè)成績優(yōu)秀，還參加學科競賽，哥哥張家豪獲得物理競賽全國一等獎，并進入四川省隊；弟弟張家杰獲得信息學競賽全國一等獎，也入選省隊。

剛剛揭曉的高考成績更給人驚喜，張家豪總分705分，張家杰總分718分。兩兄弟還獲得了清北復旦等國內(nèi)多所一流高校加20分到降一本的獎勵。

孩子該如何進行時間管理呢？

一句話：制定每日代辦清單

事件列表

l里說的事件列表并不是只籠統(tǒng)寫一下，今天做數(shù)學試卷，而是確切的定好寫哪一張試卷，是模擬一還是模擬二。

排優(yōu)先次序

也就是大家所熟悉的時間管理法則：

重要且緊急，比如現(xiàn)在做了一道數(shù)學題目，錯了需要訂正，那就是重要且緊急的事，需要馬上做。

重要不緊急，比如孩子想把最學的一章新知識總結下，做成思維導圖，這個就不需要立馬就做，明天做依然可以。

緊急不重要，比如媽媽晚上做菜，醬油用完了，需要你去買，那對于正在學習的你來說就是緊急不重要的事，延后再做。

不緊急不重要，這類相信大家也能區(qū)分，不做就行。

排時間

比如晚上7點到8點寫語文作業(yè)，8點到9點寫數(shù)學作業(yè)，確定到每個時間點。

另外需要注意兩點，

第一，排時間過程中只需要把50%的時間計劃好就行，因為實際情況下不可能所有時間都能利用上，并且都是有效的，所以還不如預留點備用時間。而在規(guī)定的時間內(nèi)，就該做什么就做什么。

第二，遵循生物鐘并調(diào)整不合理的地方。對于像初三高三這些要準備升學考試的學生來說，最好按照中高考考試科目的時間來排準備學習。

比如高三復，很多學生慣把學習高潮放在深更半夜。其實這樣是不行的，因為正式考試又不是晚上。

確認完成時間

嚴格按照時間節(jié)點執(zhí)行任務，如果上一項沒完成，停止，繼續(xù)下一場，然后把每項任務的完成時間記錄下來。

每日檢查完成情況

是不是真的完成了這個任務，完成的怎么樣，對于沒有完成的任務，總結分析原因，并不斷優(yōu)化自己的計劃

確保時間管理計劃落地執(zhí)行的幾個小建議

1、關掉一切通訊設備，任何事情都不能分散精力，該干嘛的時候就干嘛，不要想別的事，不要被意外的事情打擾。

之前就有個男孩，做作業(yè)誰也不理，人家都以為他怎么了，等做完作業(yè)他又有說有笑。所以他的作業(yè)每次完成情況都非常好，不僅效率高，正確率也極高。

2、只要制定就要勇于開始，都說萬事開頭難，其實有些事只要踏出第一步，可能后面堅持就會容易很多。如果一件事投入力度越大，往往放棄的幾率就會越小。所以制定學習計劃后，再煩再累先開始第一步。

3、煩了就換一件事。如果連續(xù)學習四個小時英語太煩躁，那倒不如分成兩個小時學英語，兩個小時學數(shù)學，然后再學英語，輪換著來。

4、下定決心，調(diào)整心態(tài)。國外有很多街頭藝人，經(jīng)常是一個動作能堅持一天，當記者采訪當中的一個藝人時，問道：你為什么能堅持這么久？她回答道：當我覺得我可以的時候，我就真的可以。

5、獎賞自己，當事情都完成了，可以給自己一些合理獎勵，比如吃點好吃的，或者聽音樂放松一會，總之可以找一個適合自己的放松方式。