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大學生完善自我的途徑和方法有哪些

更新:2023-09-19 06:21:15 高考升學網

大學階段是自我意識發展的高級階段,分析大學生自我意識發展過程中出現的沖突,尋求合理的培養途徑,是高校學生管理和健全學生心理素質的重要手段。

當代大學生自我認識更具主動性和自覺性,自我評價更具廣泛性,自我體驗更具豐富性,自我控制能力增強,同時又存在著理想的我與現實的我、自信與自卑等矛盾沖突。教育工作者應引導大學生正確認識并積極悅納自我,培養自我控制的能力,不斷地完善自我。

大學生完善自我的途徑和方法有哪些

一、大學生自我意識完善的途徑

(一)正確認識自我

正確地認識自我是培養健全的自我意識的基礎。而人的自我認識可以分成兩方面,一方面是自我定性,就是對自己的性格,特長,興趣,愛好以及家庭對自己的影響,性格的弱點等等。如果一個人能夠全面、正確地認識自我,客觀、準確地評價自我,就能量力而行,為確立合適的理想自我,并會為實現理想自我而不懈努力。另一方面就是自我反思,這是一個終身的過程。經常進行自我反思才是進步的前提,才不會自以為是。如前所敘,認識自我主要有三條途徑—經驗法、比較法和反省法。除此之外,大學生還要盡力拓寬生活范圍,增加生活閱歷,擴展交往空間,積極參加活動,擴大社會實踐,才能找到多種參考系,才能憑借這些參考系來多方面、多角度地認識自我。還要學會將通過各種途徑獲得的關于自我的信息進行分析、綜合與比較,實事求是地全面評價自己。要學會用發展的眼光、辯證的方法看待自己和他人。比較的視野越廣闊,方法越科學,自我定位就越恰當,才能充分發揮自己的聰明才智,實現自己的人生價值。

(二)客觀對待自我

1、積極地接納自我

接納自我就是愉快、滿意地接受自己,即悅納自我。悅納自我是發展健全的自我意識的核心和關鍵,也是適應社會的前提。悅納自我不決定于個人財富的多少、地位的高低、生活條件的好壞,而更多的是取決于自己的心理狀態。一個悅納自己的人,才能為他人接納。這樣的人是以積極的態度來接受自己的一切,他們對生活樂觀、豁達,能理智地看待自己的長處和短處,冷靜地對待得失,不夸大也不貶低自我,能以發展的眼光來看待自己,不回避自身的現狀,更不以哀怨、自責甚至厭惡來否定自己。這樣才能培養自信、自立、自強、自主的心理品質和良好的自我意識,成為生活的強者。

2、良好地控制自我

自我控制是健全自我意識、完善自我的根本途徑,是主動定向地改造自我的過程,也是個體對待自己的態度具體化的過程。因此,在改變現實自我向理想自我實現的過程中,大學生要面對現實,從實際出發,排除各種干擾,合理定位。并在這一連續的自我監控、自我呈現、自我修正的自我調適系統運行過程中,努力培養自己良好的意志品質,從而做到自我的有效控制,最終實現理想自我。

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