【摘要】大學(xué)高考為大家介紹“家長如何幫助孩子調(diào)整中考心態(tài)”，考生們應(yīng)多了解一些中考信息，對(duì)大家會(huì)有很大幫助的。

據(jù)一家長反映：“自己的心理素質(zhì)本身就不太好，中考對(duì)孩子來說太重要了，真怕孩子考不好，漸漸的我比孩子還緊張，動(dòng)不動(dòng)就失眠，孩子面臨中考本身壓力就大，我怕我多嘴反而給他添亂，但心里又實(shí)在難受得慌”。而據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，很多考生們中高考試產(chǎn)生的“焦慮癥”，一部份是其父母焦慮情緒的“影射”。不少父母對(duì)孩子期望過高，過度關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和考試后的成績，這些都會(huì)影響孩子的心態(tài)。

有效復(fù)習(xí)方法決戰(zhàn)中考

在中考最后沖刺階段，復(fù)習(xí)時(shí)間緊、任務(wù)重，所以要合理利用時(shí)間進(jìn)行零整結(jié)合，利用好零敲碎打的時(shí)間來進(jìn)行反復(fù)記憶尤為重要。

備考復(fù)習(xí)中，模擬考試會(huì)很頻繁。首先要做到不要讓“模擬”牽著鼻子走，一定要按照中考試卷特點(diǎn)來有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，千萬不要因?yàn)椤胺抡娑取辈桓叩乃�謂模擬題和“爛題”亂了自己的手腳，影響心理。