云南高考報志愿沖一沖范圍可以根據自己在全省的位次再上浮10%。如果從分數的角度來看，一般采用平均分差法，沖的2-3個一般高出10分以上；穩得在自己分數加減5分；保的低于自己10分；墊的低于自己30分內。既然選擇了沖一沖，那么就是學校大于專業，甚至于學校的選擇遠遠大于專業的選擇，一旦沖進去，面臨專業調劑的風險就大大增加，自己要有這個心理準備。

一、云南高考沖一沖要比自己位次高多少

根據你自己在全省的位次再上浮10%，便是你可以沖一沖的范圍。一般情況下，各志愿之間相差5-8分為宜，最后一個保底志愿相差多一些，以保證本批次被錄取。

根據全國各個省市教育考試院公布的高考位次表可知，每一個分數段的人數都不同，而且分數越高同分人數越少，分數越低同分人數越多。所以，高考沖一沖的范圍不能單純的用某一個具體的數字來敲定，用考生在全省的位次排名乘以0.9，便可以得到最適合的答案。

二、2023云南高考志愿各批次填報時間

（一）原始志愿階段

1．志愿填報演練

演練時間為6月26日。其中，開始時間為26日8時，填報截止時間為26日18時，確認截止時間為26日19時。

2．志愿填報

填報時間為6月27—29日。其中，填報截止時間為6月29日18時，確認截止時間為6月29日19時。

（二）特殊填報階段

1．中南大學綜合評價志愿填報

填報時間為6月24—25日。其中，考生填報、確認截止時間為6月25日18時。

2．軍校補填志愿

填報時間為6月30日。其中，填報、確認截止時間為6月30日19時。

（三）征集志愿階段

各批次征集志愿填報及錄取按照實際錄取進度在下一批次錄取開始前進行。征集志愿填報時間于錄取期間（7—8月）通過云南省招考頻道發布。

三、2023云南高考志愿填報技巧有哪些

1.細心認真，了解招生政策：在填報志愿前，考生應該仔細了解每個學校的招生政策、錄取規則和專業設置等。只有深入了解，才有可能制定出合理的填報方案，避免盲目填報而導致后悔。

2. 堅持原則，做出選擇：在填報志愿時，考生需要堅持自己的原則和目標，選擇符合自己實際情況和未來發展目標的學校和專業，而不是盲目跟風或只為了填滿志愿而填報。

3. 決策權妥善處理：父母和老師是考生填報志愿時的重要參考人，但決策權應該掌握在考生自己手中。考生需要聽取建議，但最終決策權應該在考生自己手中。

4. 綜合考量，提前規劃：在填報志愿時，考生應該對自己有一個全面的了解，并考慮自己的長期發展規劃。在這個過程中，考生需要綜合考慮自己的興趣、愛好、專業水平、職業前景等因素，提前制定一個志愿填報方案。

5. 注意穩妥，避免盲目：在填報志愿時，不要盲目跟風和盲目沖動，在設置志愿時要端正態度，踏實穩妥地給自己尋找適合自己的學校和專業。

6. 注意交流，多咨詢：在填報志愿時，考生應該和周圍的同學、老師等人多多溝通，獲取更為全面的信息和資訊，才能更有利于自己的決策和發展。

綜上所述，高考志愿填報是考生未來學業和職業發展的重要決策，需要考生全面了解和綜合考慮各種因素，制定合理的填報方案。