主題班會(huì)活動(dòng)方案：如何控制易怒情緒
　　
　　一、活動(dòng)目的：
　　
　　1、幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)發(fā)泄憤怒的重要性。
　　
　　2、教會(huì)同學(xué)們學(xué)會(huì)傾聽，換位思考，及學(xué)會(huì)發(fā)泄憤怒的最佳方式。
　　
　　3、讓同學(xué)們?cè)谝院蟮纳�活中積極主動(dòng)地創(chuàng)建和諧。
　　
　　二、活動(dòng)內(nèi)容：
　　
　　本次班會(huì)分為以下幾部分：
　　
　　第一部分：由主持人引出主題。分組討論“發(fā)泄憤怒的方式”。
　　
　　第二部分：短劇——“賀卡風(fēng)波”。
　　
　　第三部分：辯論“發(fā)泄作用的好與壞”www.zhutibanhui.net同學(xué)們?cè)u(píng)定發(fā)泄憤怒的最佳方式。，。
　　
　　第四部分：全體同學(xué)合唱《感恩的心》
　　
　　第五部分：一起玩出和諧：踩氣球
　　
　　三、活動(dòng)形式：短劇、辯論、游戲
　　
　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
　　
　　1、提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人（男女生各一名）；
　　
　　2、提前一周排練短劇（學(xué)生、母親、旁白）；并讓全班每位同學(xué)想想自己憤怒時(shí)是如何做的；
　　
　　3、辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；
　　
　　4、準(zhǔn)備開場(chǎng)音樂和結(jié)尾音樂；準(zhǔn)備錄音機(jī)一臺(tái)。
　　
　　五、活動(dòng)過程：
　　
　　1、開場(chǎng)：
　　
　　各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，你們好！歡迎你們觀臨我們班的班會(huì)課，請(qǐng)同學(xué)們鼓掌。我是主持人：某某。男主持人：我是某某，大家來鼓掌歡迎領(lǐng)導(dǎo)老師。
　　
　　女主持人：在日常生活中，常常會(huì)遇到一些不順心的事，例如：考試失利、受父母斥責(zé)、與同學(xué)發(fā)生摩擦┉┉這時(shí)你會(huì)覺得很煩，很委屈。那么就需要發(fā)泄一番了。如果不發(fā)泄，總是把不高興的事悶在心里，久而久之，你的身體和精神
　　
　　都會(huì)受到損害。三國時(shí)期的著名將領(lǐng)周瑜吃了虧，心中的怒火無處發(fā)泄，結(jié)果被諸葛亮給活活氣死。可見,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄是非常重要的。
　　
　　2、小插曲：（兩同學(xué)吵架）
　　
　　女主持人：說明一下，剛才的表演是為了班會(huì)特意安排的一個(gè)小品。
　　
　　男主持人：同學(xué)們你們論一論，假如是你遇到這事，你該什么辦？
　　
　　女主持人：是啊，如果你遇到不順心的事，不發(fā)泄行嗎？若要發(fā)泄，你會(huì)選擇什么樣的發(fā)泄方式？
　　
　　3、分組討論
　　
　　男主持人：下面請(qǐng)全班分成四個(gè)組進(jìn)行討論，請(qǐng)各小組選代表發(fā)言。
　　
　　4、請(qǐng)看短劇《賀卡風(fēng)波》
　　
　　男主持人：劇情發(fā)展到這里，進(jìn)入了高潮。暫且讓劇情停在這里。很清楚，劇中的主人公已經(jīng)憤怒到了極點(diǎn)，極需發(fā)泄，那么發(fā)泄到底是壞是好呢？
　　
　　女主持人：讓我們?cè)O(shè)計(jì)一個(gè)小小的辯臺(tái)，就“發(fā)泄作用的好壞”來辯論一番。
　　
　　男主持人：是個(gè)不錯(cuò)的想法。我們請(qǐng)八位同學(xué)上臺(tái)來，分正反兩方，進(jìn)行辯論。
　　
　　（辯論開始、、、、、、）
　　
　　男主持人：OK，OK，時(shí)間已至。各位同學(xué)辯論得如此激烈，正方同學(xué)個(gè)個(gè)字正腔圓、振振有詞；反方同學(xué)毫不示弱，辯辭鋒利、銳不可擋。但還是沒有一個(gè)完滿的結(jié)果。俗語說：事實(shí)勝于雄辯。讓我們接著欣賞短劇吧！
　　
　　（表演結(jié)局二）、、、、、、
　　
　　女主持人：我們大家辯論得非常清楚，當(dāng)你遇到這事，該發(fā)泄一下，但該如何發(fā)泄下面請(qǐng)同學(xué)們討論一下，哪些發(fā)泄方式不可取？
　　
　　5、分組討論
　　
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　　女主持人：短劇的兩個(gè)不同結(jié)局，好壞自在其中。
　　
　　男主持人：這兩種發(fā)泄方式的好壞結(jié)果隨著同學(xué)們的精彩表演已一目了然。讓我們?cè)僖淮斡脽崃业恼坡曋x謝上臺(tái)表演的同學(xué)們、、、、、、
　　
　　（鼓掌，學(xué)生獻(xiàn)花！）
　　
　　女主持人：我們生活了十多年，受到了許多人的熱忱的幫助和支持，這里有我們的老師，我們的父母，我們的朋友，讓我們現(xiàn)在一起來感謝他們，好嗎？
　　
　　下面讓我們?nèi)�體起立，向偉大的父親母親鞠躬，向敬愛的師長鞠躬，向幫助和支持過我們的朋友鞠躬，感謝他們！也感謝天下的一切好心人！
　　
　　男主持人：請(qǐng)全體同學(xué)們一起來合唱《感恩的心》！
　　
　　6、全體同學(xué)合唱：《感恩的心》
　　
　　7、一起玩出和諧：踩氣球
　　
　　8、班主任寄語
　　
　　女主持人：最后請(qǐng)班主任老師給我們這次班會(huì)作總結(jié)。