日韩精品一区二_av在线色_中文二区_日本成人三级_a免费在线观看_国产精品久久久久久久久久久久久久久

當前位置:高考升學網 > 職業生涯規劃 > 正文

如何應對職業生涯的不勝任壓力

更新:2023-09-14 09:23:31 高考升學網

  rob是be公司的行政高級經理,他之前擔任公司的計算機技術服務支持經理,兩年前,公司將他提升到現在這個位置。在擔任行政高級經理之前,rob對自己的工作很滿意,并且充滿了雄心壯志,他的目標是成為公司的計算機技術服務副總裁。當公司晉升他擔任行政高級經理時,rob并不喜歡,但管理層說服了他,說這將會對他的職業發展產生積極影響,因為這項工作可以為他以后的晉升積累管理經驗,使他最終能夠勝任他所期待的工作。

  rob擔任行政高級經理兩年之后,對工作的緊張和不安感逐漸增長,現在幾乎成為了他生活中不能克服的部分,也讓他的家庭生活一團糟,當他對工作感到焦慮時,這種情緒在家里會突然爆發,使他的妻子和孩子受到更大的傷害。

  rob說:“擔任行政高級經理,讓我遇到了各種各樣的情景和有趣事情,但是很多時候自己就像是打雜的一樣,要去處理許多日常的乏味問題,還有就是要應對不同部門員工的抱怨以及和政府部門打交道。”這些讓rob感到無聊和受挫。“”如果做得好,這份工作確實會對我今后的晉升有幫助,但我已經再也不能承受這個壓力了,而且他和技術研究沒有任何的接觸和聯系,我正越來越遠離技術工作。“

  rob其實不是行政高級經理的合適人選,無論他接受目前這個工作的理由是什么,這個工作并不適合他的個性,這使他一直不安和感到不滿意。對工作缺乏濃厚的興趣和天生的技能,這種不適合只能通過投入過分的精力才能得到彌補。這種投入可以得到成功,但是代價很大:巨大的心理不安、深深的失敗恐懼、較少關注自己的私人生活。從事不適合自己工作的人經常害怕自己的弱點會暴露出來,被人發現。這些內心疑慮如此強烈,因此他們需要一定的成功來得到人們的認可,然而,他們的成功又會使他們陷入了所不喜歡的工作之中,身后之路也可能漸漸斷去。

  什么是勝任的工作呢?當你感到有能力,而且你喜歡這份工作,你也認為這份工作和你的動機價值觀相重合,這三種積極的感覺集于一身時,完美的適任就發生了。但這三個條件缺少其中之一時,工作不能勝任的情況就會發生。rob就是一個典型。

  每種不適合的情形對管理人員的職業生涯都會產生沖擊。如果人們接受了一項他們無法勝任的工作,就會把自己置于一種持續不斷的自我懷疑感覺中;如果他們接受了能夠勝任但不喜歡的工作,就會對此感到厭煩;如果從事的工作不能使他們獲得自豪感,他們也無法讓自己平靜下來。

那么管理人員如何避免從事不適合的工作呢?

1.學會說“不”:學會要求給予充分的時間仔細考慮,估計拒絕的后果,也要對接受的后果做出現實估計,人們常常是因為低估了將要面對的困難而作出決定。

2.自我評估:深入的自我探索,了解你潛意識中的動機,找到你做得最好的、你最喜歡的、最有意義的工作。

3.求助導師:讓公司里經驗豐富的、值得信任的經理(常常也會是你的老板)作為顧問或導師給予指導,同時你也學習他的經驗、技能以及價值觀。

最新圖文

2025年大學生黑色冶金技術

時間:2023-09-16 10:0:55

2025年大學生麻醉學專業就

時間:2023-09-21 16:0:45

2025年大學生高速鐵道工程

時間:2023-09-17 07:0:36

2025年大學生高速鐵路客運

時間:2023-09-20 05:0:05
主站蜘蛛池模板: 中文字幕亚洲欧美精品一区四区 | 天天看天天摸天天操 | 国产精品免费看 | 欧美一级播放 | 久久亚洲天堂 | 天天干天天插天天 | 午夜视频在线观看免费视频 | 欧美日韩中文在线 | 久久中文字幕一区 | 亚洲午夜精品片久久www慈禧 | 影音先锋亚洲精品 | 亚洲乱码国产乱码精品精98午夜 | 久草成人 | 欧美精品一区二区三区在线四季 | 亚洲伦理一区 | av中文字幕在线播放 | 欧美久久久久久久久久伊人 | 久久国产精品视频 | 国产成人综合一区 | 成人午夜免费网站 | 精品1区2区 | 日本福利网站 | 谁有毛片 | 国产乱a视频在线 | 欧美福利网址 | 国产在线精品一区 | 国产91成人在在线播放 | 中文字幕久久久 | 国产一区二区三区在线免费观看 | 91亚洲国产成人久久精品网站 | 日本精品一区二区三区在线观看视频 | 韩国精品视频在线观看 | 久久久久久国产精品 | 亚洲a人| 精品国产一区二区三区在线观看 | 亚洲国产精品人人爽夜夜爽 | 美女主播精品视频一二三四 | 欧美成人一区二区三区片免费 | 激情欧美一区二区三区中文字幕 | 久久91av| 亚洲国产一区二区三区四区 |