青海體育中考總分為50分，一共五個項目需要考核，每個項目滿分為10分。此數據參考往年信息，具體2024年相關內容以官方發布為準。

一、青海中考體育評分標準

青海體育中考總分為50分，一共五個項目需要考核，每個項目滿分為10分，以下為具體評分表

二、青海中考體育考試項目

青海體育中考最近六年考試項目都比較固定，在疫情之下，其他省份地區紛紛調整體育中考項目和規則的時候，青海沒有作任何調整。青海體育中考考試項目一共兩類，一類是必考項，一類是選考項；以下為具體考試項目：

必考項：立定跳遠、投擲實心球、一分鐘跳繩；

選考項：50米短跑、女生800米中長跑、女生仰臥起坐、男生1000米長跑、男生引體向上、握力測試、籃球運球、坐位體前屈；（6選2）

三、青海體育中考考試注意事項

1、考場會設置“集結區”，考生需按照班級排列后進入考場，所以開考前前往別亂跑；

2、考場內只能攜帶考試專用的IC卡以及飲用水，其他物品一律不得帶進考場；

3、項目考試前需要用IC卡讀卡后方可參加該項目考試，每個項目考完都需要監考員簽字，如漏簽則不計漏簽項目成績；

4、如在考試過程中出現突發情況或身體不適等，請及時找到監考員并反映情況；