內蒙古體育中考總分為40分：中長跑項目為20分，因為2023年免考，直接計入體考成績當中；立定跳遠分值為10分，選考項目分值為10分。此數據參考往年信息，具體2024年相關內容以官方發布為準。

一、烏海中考體育評分標準

中長跑項目為20分，因為2023年免考，直接計入體考成績當中；立定跳遠分值為10分，選考項目分值為10分，內蒙古體育中考總分為40分；

二、烏海中考體育考試項目

必考項目：1000米長跑（男生）、800米中長跑（女生）、立定跳遠；（2023年跑步項目取消考試保留立定跳遠）

選考項目：一分鐘跳繩、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐（女生）、投擲實心球（男生）；（三選一）

注：以上必考和選考項目為呼和浩特市體育中考考試項目；其他地區選考項目可能還有足球運球繞桿、籃球運球繞桿、排球墊球、引體向上、游泳等項目；

三、中考體育免考條件

自2024年起，因傷病確實喪失運動能力的學生，經縣級及以上醫院出具醫療診斷證明，可申請免予考試，體育與健康科目成績以考試總分的60%（即18分）計入。

對持有殘疾證的學生，可憑證申請免予考試，體育與健康測試成績以市本級考生總平均分計入。對因傷病只能參加個別類別考試的考生，必須申請全部免考。

因傷病不能如期參加運動技能素質考試的學生，由縣級以上醫院出具醫療診斷證明，所在學校審查，報區教文體局審核后，在該校體育現場測試前匯總并報市教育考試院核準，可申請緩考并給予一次補考。

過于肥胖或患病不適于參加體育統一測試長跑項目的學生，可由學校根據二級甲等及以上等級醫院出具的診斷證明，報市教育招生考試院申請辦理該項目免試。經批準后，該項成績按必測項目成績滿分的20%，即0.8分計算。