1、在炎熱的夏天，要心靜養(yǎng)陽(yáng)。中老年婦女在炎熱的夏天要靜心，心靜則陽(yáng)守，汗液也會(huì)減少。要保持心情舒暢，睡眠要充足。

2、夏日少清涼，清新自己闖。多在陰涼坐，多喝清涼茶，吹風(fēng)不冷消燥暑，喝水不冰止干澀，小暑天氣，用清涼的心，給自己心中絲絲冰涼。

3、暑天感冒是由于白天受暑，夜晚著涼引起的。愛好運(yùn)動(dòng)的青少年出汗太多后不要想到馬上一洗為快，必須先“收收”汗再洗澡，否則非常容易感冒。

4、小暑到了心敞亮，夏日熱浪勁頭忙，炎熱天氣暑難擋，在家一躺懶洋洋，出門在外心里慌，注意防暑多喝水，天熱管好自己嘴，不貪油膩不貪涼，瀟灑自在暑清涼。

5、"年一年又一年，每年都有小暑天，天變無(wú)常雨連綿,穿衣多少需注意，保護(hù)健康最重要，在家備齊常用藥。"

6、小暑烈日炎炎，我送你綠蔭綿綿；小暑熱浪翻翻，我送你雨絲連連；小暑悶氣足足，我送你輕風(fēng)縷縷。小暑思念切切，我送你幸福滿滿。

7、不管天氣如何炎熱，我的關(guān)懷總在你身邊；不管雷雨如何猛烈，我的擔(dān)憂總在你身邊：不管煩躁如何演變，我的耐心總在你身邊；小暑到了，但愿我的祝福給你帶來(lái)一絲清涼愜意，小暑快樂！

8、小暑天氣正當(dāng)時(shí)，煩躁焦躁齊擁圍。正人君子知你是，莫與它倆玩曖昧。朋友遠(yuǎn)方祝福你，關(guān)起門來(lái)把暑退。靜心安然熱自畏，生活甜蜜還玩味。

9、小暑小暑，清涼解暑，綠豆酸梅；早晚進(jìn)補(bǔ)，紅棗雞蛋；快到中午，麻油涼皮；暑假送你清涼冰爽，愿你超凡脫暑的過好每一天！

10、小署，小鼠，提防小鼠，小心中暑。署氣橫生，鼠性難改，年年有小署，歲歲除小鼠。署天署地署今朝。

11、小暑到，天氣熱，天變無(wú)常雨簾落，西瓜啤酒齊上陣，追逐清涼防暑熱。七月份，到伏天，炎熱潮濕齊降落，祝福問候進(jìn)手機(jī)，愿你小暑開心清涼多。

12、7月7日是小暑，小暑來(lái)到送祝福；祝福朋友學(xué)養(yǎng)生，聽曲消愁勝于把藥服；晚睡早起無(wú)怒氣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也舒服；小暑來(lái)到暑氣升，自我養(yǎng)護(hù)能降暑。

13、小暑來(lái)的真快，但是不夠可愛，經(jīng)常放電來(lái)曬，還要陰雨成災(zāi)，不管怎樣對(duì)待，保持輕松心態(tài)，你搞怪我防害，祝福成堆，大家喜出望外。

14、小暑來(lái)的太急，沖撞了七月七，炙熱送給愛情，陣雨送給愛戀，長(zhǎng)遠(yuǎn)無(wú)期，這個(gè)假期不分離，溫暖依靠，彼此扶持，同心協(xié)力，讓愛情超越盛夏的炙熱，擺脫小暑的無(wú)常。

15、祝福常送無(wú)常，夏日熱戀久熱，思念深遠(yuǎn)遙遠(yuǎn)，小暑天氣，祝福的風(fēng)，炙熱的陽(yáng)，思念的雨，齊聚在這多情的季，把握自己，給愛情絲絲甜蜜。

【篇二】

16、炎熱的天會(huì)使人心情煩躁，行為或情緒會(huì)出現(xiàn)些異常現(xiàn)象，對(duì)家人、朋友、工作都會(huì)缺乏應(yīng)有的熱情，要合理安排起居和飲食，多些睡眠時(shí)間，預(yù)防情感障礙。

17、小暑防中暑：多喝水，多通風(fēng)，多散步，多運(yùn)動(dòng)，多吃西瓜，多喝涼茶，多走樹蔭，記得撐傘，如遇中暑，休息一下，擦點(diǎn)藥酒，喝點(diǎn)開水，能去醫(yī)院，莫要逃避，開心放松，安如意。

18、不要因?yàn)樘鞖庋谉幔�就忘了水果香甜，不要因�(yàn)殛幱昃d綿，就忘了情誼纏綿，不要因?yàn)殛?yáng)歷7月7，就忘了農(nóng)歷這一天的意義，享受時(shí)節(jié)，給自己一個(gè)幸福的小暑。

19、天氣熱了，雨時(shí)多了，小暑來(lái)了，西瓜熟了，悶熱多雨少福，香甜西瓜多補(bǔ)。無(wú)奈的時(shí)節(jié)，多福的果蔬。微笑香甜面對(duì)，7月7日小暑。

20、品名：清涼小暑成分：溫馨，思念，健康，滋補(bǔ)功能主治：煩躁寂寞，防暑防疲勞增添附加劑：感情和溫馨保質(zhì)期：永不過期（備注：暑假非常適用）適用對(duì)象：本品對(duì)友誼，愛情，親情都可適用

21、天熱熱不過我的思念，風(fēng)涼涼不過我的祝愿，晨露潤(rùn)不過我的掛念，暑天擋不住我的心愿。愿小暑燥熱惹不到你，愿小暑清涼纏繞著你，更愿幸福甜美籠罩你。

22、小暑已經(jīng)來(lái)到，祝福怎能不到，小暑帶來(lái)高溫，祝福送來(lái)清風(fēng)，高溫使人炎熱，清風(fēng)帶來(lái)涼爽，炎熱讓人煩惱，涼爽讓人暢快！

23、七月首迎節(jié)氣是小暑，今夏開始炎熱已倒數(shù)，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°，有助茁壯成長(zhǎng)農(nóng)作物，借著小暑到來(lái)送祝福，一定保持水分別中暑！

24、小署，小鼠，提防小鼠，小心中暑。署氣橫生，鼠性難改，年年有小署，歲歲除小鼠。署天署地署今朝。署寫錯(cuò)了，“暑”

25、我送去夜晚的涼風(fēng)，吹走你一天的優(yōu)愁，我送去小暑的問候，讓它給你帶來(lái)清涼享受，我再送上一句友誼永久，愿你快樂相伴，幸福無(wú)憂。

26、炎熱烤不掉你和我的情誼，暑氣帶不走我給你的祝福。我想變作那南風(fēng)陣陣，我想化為那涼風(fēng)，不斷給你清爽與愜意。小暑天熱，注意身體，謹(jǐn)防熱感冒！

27、七月七日小暑到，天氣悶熱莫要煩，氣靜心自然涼，天氣變化喜無(wú)常，出門常記帶雨傘，注意防暑多喝水，健康生活每一天。

28、小暑來(lái)到暑氣升，氣候炎熱能治病；“冬病夏治”效果好，搶抓時(shí)機(jī)不放松；鼻炎風(fēng)濕氣管炎，關(guān)節(jié)疼痛肺氣腫；三伏天快快來(lái)醫(yī)治，時(shí)機(jī)一定行。

29、夏至沒多久，小暑便來(lái)襲，碰上好日子，陽(yáng)歷7月7，不是情人節(jié)，當(dāng)做情人時(shí)，祝福送情侶，開心多甜蜜，小暑當(dāng)小福，快樂無(wú)限，恩愛永駐。

30、小暑節(jié)氣到：出門記得帶傘，防患陰雨未然，多灑水吹風(fēng)降溫，天氣炎熱注意防中暑，多吃西瓜蔬菜，消署防病體健，傍晚多出外散步，舒心換氣神氣理。

31、轉(zhuǎn)眼就要七月七，炎熱多雨小暑節(jié)氣。多喝涼茶瀉火，多吃西瓜解暑，多吹風(fēng)排熱，多運(yùn)動(dòng)強(qiáng)體，愛惜自己，保持一份健康在多變節(jié)氣。

32、以熱制熱：炎熱的夏天喝上一杯熱茶體溫在9分鐘后可下降一到二度；而洗熱水澡可促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，有效地把體內(nèi)熱量排放出去。

33、炎熱的夏天不宜過量飲酒，人體在夏天氣候的影響下極易儲(chǔ)存濕熱，濕熱過盛會(huì)誘發(fā)皮膚發(fā)生腫瘤等病因，這時(shí)候過量飲酒會(huì)增加濕熱，加快病痛。

34、小暑養(yǎng)生要牢記：保持愉悅情緒，煩躁不安遠(yuǎn)離；可以晚睡早起，多動(dòng)鍛煉身體；聆聽悠揚(yáng)旋律，水果滋養(yǎng)有益；莫貪過多冷飲，清淡飲食為宜；荷葉薏米熬粥，消暑去除熱氣；冬瓜排骨煲湯，胃腸多多受益。養(yǎng)生貼士祝福，只發(fā)給最關(guān)心的你！

35、小暑到！“暑”于你的夢(mèng)想，別丟；“暑”于你的成功，堅(jiān)守；“暑”于你的快樂，保留；“暑”于你的幸福，常有！“暑”于你的朋友，別忘記問候。