學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生講述地震和防震抗震知識(shí)。震前，要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地。震時(shí)在比較堅(jiān)固、安全的房間里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁;教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，絕不可讓學(xué)生亂跑或跳樓;待地震過(guò)后，應(yīng)當(dāng)按學(xué)校準(zhǔn)備的疏散路線，在老師的指揮下，有組織地迅速撤離。如果是在操場(chǎng)或室外，則可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。

　　(2)在行駛車輛中的人如何避震

　　司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘，乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等，以免摔倒或碰傷;并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢(shì)。

　　(3)樓房?jī)?nèi)人員如何避震

　　地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開(kāi)間小的衛(wèi)生間去暫避一時(shí)。因?yàn)樾l(wèi)生間結(jié)構(gòu)力強(qiáng)，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。廚房也屬承重墻多，開(kāi)間小的房間，但因電、氣密布，地震時(shí)極易因管道破壞而導(dǎo)致天然氣泄漏，躲入其中發(fā)生中毒、火災(zāi)的可能性較大，因此，不宜進(jìn)入。總之，震時(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。在發(fā)生地震時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一被關(guān)在電梯中，迅速將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認(rèn)安全后避難。

　　(4)家庭避震

　　地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：堅(jiān)固家具附;內(nèi)墻墻根;廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。

　　(5)公共場(chǎng)所避震

　　一定要聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

　　在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物;用手提包等保護(hù)頭部;等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。

　　在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館、地鐵等處：選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭;避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái);避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;避開(kāi)廣告牌、吊燈等高