一年分4個季節，即春季、夏季、秋季、冬季。1月20日為春分，即進入春季。6月21日為夏至，即進入夏季。9月23日為秋分，即進入秋季。12月21日為冬至，即進入冬季。

我國傳統的四季劃分方法，是以二十四節氣中的“四立”作為四季的始點，以二分和二至作為中點的。如春季立春為始點，太陽黃經為315°，春分為中點，立夏為終點，太陽黃經變為45°，太陽在黃道上運行了90°。四季輪換，反映了物候、氣候等多方面的變化規律。這是一種傳統的，常見的方法。

按公元月日計算

春季：

2月3--5日交節 [立春(節氣)，黃經315度]；

2月18--20日交節[雨水(中氣)，黃經330度]；

3月5--7日交節 [驚蟄(節氣)，黃經345度]；

3月20--22日交節 [春分(中氣)，黃經0度]；

4月4--6日交節 [清明(節氣)，黃經15度]；

4月19--21日交節[谷雨(中氣)，黃經30 度]；

夏季：

5月5--7日交節 [立夏(節氣)，黃經45度]；

5月20--22日交節 [小滿(中氣)，黃經60度]；

6月5--7日交節 [芒種(節氣)，黃經75度]；

6月21--22日交節[夏至(中氣)，黃經90度]；

7月6--8日交節 [小暑(節氣)，黃經105度]；

7月22--24日交節 [大暑(中氣)，黃經120度]；

秋季：

8月7--9日交節 [立秋(節氣)，黃經135度]；

8月22--24日交節 [處暑(中氣)，黃經150度]；

9月7--9日交節 [白露(節氣)，黃經165度]；

9月22--24日交節 [秋分(中氣)，黃經180度]；

10月8--9日交節 [寒露(節氣),黃經195度]；

10月23--24日交節 [霜降(中氣),黃經210度]；

冬季：

11月7--8日交節 [立冬(節氣),黃經225度]；

11月22--23日交節 [小雪(中氣),黃經240度]；

12月6--8日交節 [大雪(節氣),黃經255度]；

12月21--23日交節[冬至(中氣),黃經270度]；

1月5--7日交節 [小寒(節氣),黃經285度]；

1月20--21日交節 [大寒(中氣),黃經300度]。