一、把自己的欲望降到最低點，把自己的理性升華到最高點，就是圣人。

二、聽音樂能今人的心靈得到升華，疲勞時聽音樂能緩解人們疲憊的身軀，放松心靈。

三、希望，是一種力量，是一次升華，是一個飛躍，是一架階梯。

四、寬容是一個人心中的根，人們的寬容在心的深處徘徊而升華；寬容是一個人的靈魂，人們的舉動因為寬容這個靈魂輾轉而改變。

五、絕境是人生的醒悟和升華。

六、生活本是痛苦，是和哲理使其升華。

七、坎坷的人生總是在奮斗中升華，真誠的心和勤奮的付出總會有回報。

八、那種用美好的感情和使我們升華并賦予我們力量的愛情，才能算是一種高尚的熱情；而使我們自私自利，膽小怯弱，使我們流于盲目本能的下流行為的愛情，應該算是一種邪惡的熱情。喬治桑

九、愛情使人心的憧憬升華到至善之境。但丁

十、回避是意志的沉溺和對信心的背叛；忍受是意志的升華和為了使尋求成為永恒。

十一、說苦難能使人格得到升華，這是不確切的；幸福有時倒能做到這一點，而苦難常會使人心胸狹窄，產生復仇的心理。

十二、一切都如奇跡一般，皎白的千層長瓣倏地一顫，繼而又在目光迷眩中緩緩閉合。花開得雖然短暫，但是，在這一瞬間，它卻能傾其所有的去執著于那短促的生命升華，這是何等的可貴！

十三、走出深秋，感嘆自然的美麗，深秋的顏色是最樸素的，沒有修飾，沒有點綴，有的只是深沉和厚重，有的是溫暖。深秋的顏色是最本色的，沒有虛化，沒有嬌媚，沒有春的柔和與夏的火熱，沒有冬天的堅強，有的是沉淀和升華。

十四、自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了；是一種人生的成熟。

十五、祖國，山清水秀。祖國，歷史悠久。祖國九死一生。祖國這條巨龍仍在騰躍，在翻飛，在盤旋，在升華。我愛我的祖國。

十六、一旦下大雪，雪花紛飛，人們好象來到了一個幽雅恬靜的境界，來到了一個晶瑩透剔的童話般的世界。松的那清香，雪的那純凈，給人一種涼瑩瑩的撫慰。一切都在過濾，一切都在升華，變得純潔而又美好。

十七、當心靈趨于靜時，精神便是永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到：安是福，清心是祿，寡欲是壽！

十八、帶奮斗一起飛翔，因為有了它，讓我擁有理智之思；我才使過去的失誤不再重演到今天的影片里；我才能使過去的成功在人生中繼續升華；我才能真正收獲金秋豐碩的果實，品味人生的快樂。

十九、在企業經營進程中，常常會碰到各種引誘，如果把持不住自己的愿望，就有可能犯過錯。境界和思維可以超出，精力可以升華，但力氣不可超越。

二十、不管歷史如何嬗變，不管時代如何變遷。自從屈原投入汩羅江的那一刻起，他在楚國百姓心中就牢牢凝固和沉淀了，就注定他的靈魂將得到洗練和超度，割之不斷揮之不去，進而升華成為一個偉大的民族精神。

二十一、音樂是一泓清泉，能使你枯涸的心靈得到滋潤；音樂是一席忠言，能讓你發覺生命的真諦；音樂是一種興奮劑，能使你充滿活力重拾信心；音樂是一劑良藥，能使你殘缺的身軀得到升華……

二十二、懺悔是發自人內心最深處的一種情感，它會使人的心靈得到升華，它會讓人認識到最真實的自己。而愧疚則是懺悔后的一種結果。它既是一種悔悟，更是一次心靈的洗禮。

二十三、清清爽爽的春雨里，濺起的是滿滿的柔情，偶爾些許雨滴飄到臉上，很輕柔，似戀人的小手輕輕撫過；心會被淋濕，被滋潤，讓人洗凈俗念，讓靈魂得到凈化、慰籍、升華。

二十四、現實中大凡取得顯赫成就的人，對夢想的追逐更是堅持不懈，永不言棄。盡管在追夢的路上他們歷盡千辛萬苦，卻依然無怨無悔，甘愿為夢想鞠躬盡瘁，死而后已。他們的生命也因此升華到讓人仰望的高度。

二十五、凝視著這典雅的曇花，我捫心自問：“我們所追求的生命價值不也是那轉眼間的升華，要展現它最大的榮耀嗎？”是的，我們苦苦追求的生命價值正是那短促不已的升華，是展現它最大的榮耀啊！

二十六、冬天，大雪紛飛。人們好象來到了一個幽雅恬靜的境界，來到了一個晶瑩透剔的童話般的世界。松的那清香，白雪的那冰香，給人一種涼瑩瑩的撫慰。一切都在過濾，一切都在升華，連我的心靈也在凈化，變得純潔而又美好。

二十七、苦難是人生最好的老師，苦難是人生的一筆財富，苦難是流動于地底的地火；苦難磨礪你的品格，讓你的升華；苦難是人生為你描繪的一道壯麗的風景線。

二十八、透過夜的帷幕，我聆聽雨的聲音，漸漸知曉，那是對蒼茫大地而草卻蕭疏的悲痛與同情，自甘毀滅，去奉獻甘霖給大地，雨落，升華，在黑夜中，一個偉大的形象朦朧展現，感慨于雨的執著去奉獻。

二十九、讓我們在成長中，品味母愛；讓我們在表達中，演繹著母愛；讓我們在書寫中，點綴著母愛；讓我們在“愛的結晶”中，升華著母愛。

三十、微風拂過，我仿佛看到父親微笑著站在面前，緩緩地撫摩著我的秀發，他雖然不說話，但我卻讀懂了他那慈愛的眼神。在父親的目光里我讀懂了一種博大的親情，那是一種江海般寬大胸懷，一種升華的父愛。

三十一、絕境不僅僅是一場磨難,更是人生的一種醒悟和升華。

三十二、信任是一種美麗，是一種相互間心靈美的升華！信任經得住災難的挑戰；信任撐得起勢力的壓強；信任經得起時間的消磨……

三十三、學習啟迪心智，學習凈化，學習陶冶情操，學習升華境界。

三十四、寬容，是一種豁達，是比海洋和天空更為博大的胸襟，是寬廣和寬厚的疊加，延續和升華。

三十五、在不斷的嘗試中，我們的智慧將得到增長；在不斷的嘗試中，我們的能力將得到提升；在不斷的嘗試中，我們的人性將得到升華。

三十六、愛情待在高山之巔，在理智的谷地之上。愛情是生活的升華人生的絕頂，它難得出現。杰克?倫敦

三十七、如果我們說，教師的工作就是傳授知識，那么，在我看來，這項復雜而尚未研究透徹的工作的實質，就是使人親眼看到知識使他得以升華，激發了為人的自豪感，使之迸發出智慧的火花，激勵他為正義的勝利而奮斗。

三十八、一個人只有在他努力使自己升華才能成為真正的人。

三十九、責任像是一種心靈的潔凈濟，能使人格升華；責任像是一朵美麗的花，雖渺小，卻能裝點著人們的心靈。

四十、真正具有責任感的人，會自己消除份內份外的界限！主動承擔份外的責任，是負責的延伸和升華！整理

四十一、責任是一種品質，一種美德，一種人格的升華，一種讓你創建天地的砝碼，一種心靈的潔凈濟。

四十二、有一天我們的文明，不論是升華還是浮華，都要成為過去。然而現在還是清如水明如鏡的秋天，我應當是快樂的。

四十三、貧窮能使人沉淪，也能使人升華。

四十四、應對失敗和挫折的四種比較用心的應對方法：改善；替代；合理化；升華。

四十五、牽掛，是一束美麗的鮮花；思念，是情感的升華；送上我的祝福：愿今天你是快樂的，今年你是順利的，今生你是幸福的，祝父親節好運！

四十六、人生的旅途是漫長的，是充滿挑戰的，是坎坷艱辛的。需要我們去磨練自己，升華自我，在挫折中涅盤，浴火重生，變得更加耀眼奪目多少，迎來更璀璨的人生。

四十七、有一種溫暖，有一種關愛，可以在傾聽中慢慢融化，可以在傾聽中漸漸升華。

四十八、關懷母親也是你我的升華凈化。

四十九、愛情是生命的火花，友誼的升華，心靈的吻合。

五十、理想不等同于幻想，是基于現實基礎上的。我們如果去樹立一個不切實際的幻想，那是大可不必的！不要急功利，任何事須知是日久見人心的，堅持的美麗才能體現出理想升華的曼妙。

五十一、在嘗試中，我們的智慧得到增長，能力得到提升，人性得到升華。

五十二、懂得戀愛的人，往往會因為愛情的升華作用而堅定他們向上的意志和進取的勇氣。

五十三、難道淚珠不是人類內心純真感情的升華嗎？

五十四、“送人玫瑰，手有余香，”有奉獻就會有回報。芳香，將之升華而言便是一種責任。而它要求人們在危難之際能助人力挽狂瀾，在安和之時能以益授人，這才是奉獻的真諦。

五十五、愛情里要是摻雜了和它本身無關的算計，那就不是真的愛情。愛情使人心的憧憬升華到至善之境。愛情是理解和體貼的別名。

五十六、女人，罪惡把你剝得赤裸，詛咒把你洗凈，你升華成完善的生命。泰戈爾

五十七、寬容，是一種坦蕩，可以無私無畏，無拘無束，無塵無染；寬容，是一種豁達，是比海洋和天空更為博大的胸襟，是寬廣和寬厚的疊加，延續和升華。

五十八、不要只貪愛溫暖的太陽，更應該去愛風雨，它純潔了你的靈魂；不要只接受光明，更應去享受黑夜，它讓你看到了星辰；不要只迎接歡樂，更應該去忍受悲傷，它升華了你的靈魂。

五十九、一個人只有在他努力使自己升華時，才成為真正的人。

六十、愛情是生命的火花，友誼的升華，心靈的吻合。如果說人類的感情能區分等級，那么愛情該是屬于最高的一級。莎士比亞

六十一、在指揮與服從中，陶冶自身品格，升華內心。

六十二、寬容如詩。寬容是一首人生的詩。至高境界的寬容，不僅僅表現在日常生活中對某件事的處理上，而且升華為一種待人處事的人生態度。寬容的含義也不僅限于人與人之間的理解與關愛，而是對天地間所有生命的包容與博愛。

六十三、胸懷大志的人視失敗如財富，他們在接受失敗的時候，也完成了靈魂的拓展與升華；意志脆弱者視失敗為畏途，他們往往拒絕失敗的時候，也拒絕了成功。

六十四、人不能總在痛苦中生活，當一種痛苦被一個人逐漸消化了之后，他的就會升華，胸懷就會曠達一些，意志也會變得更為堅強些。

六十五、寬容，是一種坦蕩，可以無私無畏，無拘無束，無塵無染。寬容，是一種豁達，是比海洋和天空更為博大的胸襟，是寬廣和寬厚的疊加，延續和升華。寬容有度，寬容無價，寬以待人，這是人生處世的基本法則。

六十六、忍耐，不應該成為逃避的托詞。逃避是意志的沉淪和對信念的背叛，忍耐不是。忍耐是意志的升華和為了使追求成為永恒。

六十七、那種用美好的感情和使我們升華并賦予我們力量的愛情，才能算是一種高尚的熱情；而使我們自私自利，膽小怯弱，使我們流于盲目本能的下流行為的愛情，應該算是一種邪惡的熱情。喬治.桑。

六十八、人生的真正價植首先在于對社會的奉獻。“老吾老。以及人之老”是我們民族千秋相傳的美德。范仲淹在岳陽樓下長嗟嘆，杜少陵“安得廣廈千萬間”，樂于助人，已升華為憂國憂民之情。無怪乎人們總贊美這一金玉良言。

六十九、人的命運蘊藏于他的靈魂和行動之中。所以，消除自卑的關鍵在于承認自卑，承認自己的能力不足，但不甘于自卑。靠自己的行動建立起自己獨特的人生價值。活著，就必須不懈奮斗，不然，人生便難以超越和升華。

七十、應對失敗和挫折的四種比較積極的應對方法：1、改進；2、替代；3、合理化；4、升華。

七十一、像詩是詞匯的和聲一樣，音樂是音符的和聲；像詩是散文和演說的升華一樣，隱約是詩的升華。

七十二、愛，來源于生活，愛的本身，就離不開實實在在的生活。它會在凡的生活中歷練、成長、升華，從而，豐富自身的情感，讓愛達到最高的精神境界，提升愛的品質，弘揚愛的力量！

七十三、每每想起這件事，心里酸酸的，只是這種委屈沒有升華成恨，而是造就了我堅強的性格，我也理解老師的心情。如果沒有那一次，我能體會到委屈的滋味嗎？哈哈！歲月無痕，惟有馨香縷縷。

七十四、藝術是生活的升華，設計是藝術的呈現。

七十五、自卑作為一種消極的心理狀態，人人都或多或少有些。輕微的自卑心理很容易超越，它可以很容易地升華為人的一種良好品格：謙虛謹慎，不驕不躁，從而轉化為一種進取的行動。

七十六、性和美是一回事，就像火焰和火一樣。如果你憎恨性，你就是憎恨美。性和美是不可分割的，就像生命和意識一樣。那隨隆和美而來，從性和美中升華的智慧就是直覺。我們文明的最大災難就是對性的病態的憎恨。勞倫斯

七十七、技術教育是手工勞動的升華，它能把手工勞動的效率提高到最高程度。

七十八、人因自覺而成長，因自滿而墮落，自我反省是人格升華的階梯。

七十九、怨恨如同牢獄，原諒別人，等于升華自己。曼德拉

八十、浪漫是心靈感應，濃濃愛意的表達，一束鮮花，一盒巧克力，一個會心的微笑，深情的擁抱，都會讓雙方的感情升華。

八十一、沒有經歷過愛情的人生是不完整的，沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的。愛情使人生豐富，痛苦使愛情升華。

八十二、持之以恒的學習是設計的來源，責任感是設計的原則，而靈感是設計的升華。

八十三、忘記是一種心靈超脫的修養，舍得就是一種心靈升華；忘記是一種優秀的品德，舍得就是一種絕好的心態；忘記是一種對生活的態度，舍得就是一種為人處事的最高境界。

八十四、如果沒有相互間的信任、支持與合作，就不會有一個優秀的集體和共同的榮譽，想著團隊成員彼此信任帶來的工作的收獲，我的和精神境界就得到一種升華，信任在團隊中是一份義不容辭的責任，也是要對得住這份信任不遺余力干好工作的不竭的動力。

八十五、生命之花，之所以永開不敗，是因為她飽嘗了多少滄桑劇，變經歷了多少生死邊緣。生命之花，沒有血肉只有靈魂。她的靈魂已經在天堂中得到了升華。

八十六、走向現代形態的感悟汲取了新的時代智慧，不動聲色而又無處不在地醇化著和升華著新的審美創造和知識體系。

八十七、冰可以直接升華為水蒸汽。

八十八、歲月，刻畫了生命的精彩；時光，收錄了美好的畫卷；友情，注入了幸福的元素；情誼，升華了美妙的人生；問候，則溫暖了彼此的心田。愿好朋友一切安好！

八十九、長久的沙漠生活，只使人學到一個好處，任何一點點現實生活上的享受都附帶地使心靈得到無限的滿足和升華。

九十、言簡意賅而不同于散文，規則使用節拍和押韻的慣，行為正式單位，詞匯升華，造句靈活。

九十一、一個人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。正如馬克思所言：一種美好的心情，比十副良藥更能解除心理上的疲憊和痛楚。

九十二、繃緊的神經徹底放松，渾濁的頭腦陡然清靜！此時，心靈明澈如止水，一切在清而淡中醞釀，在純而潔中升華，在混沌中開朗，在停止中萌動。

九十三、淚珠是人類內心純真感情的升華。

九十四、最大的幸福是有能力把災難當作向最高靈性升華的跳板，使生命得到有價值的充實。

九十五、把錢批給衛生部的時候，議會和國家都感到被凈化了。解脫了。升華了。這是一種獻祭。

九十六、暑假了，想和你一起去吃吃飯，享用快樂大餐。在明月下舉杯暢飲，在花香里升華友情。愿我們的每一次碰杯，都將友情拉。

九十七、我們永遠不要期待別人的拯救，只有自己才能升華自己。自己已準備好了多少容量，方能吸引對等的人與我們相遇，否則再美好的人出現、再動人的事情降臨身邊，我們也沒有能量去理解與珍惜，終將擦肩而過。

九十八、人們要有一百度強烈的意愿才有可能從物質升華至精神靈性；才會從大地進入天空；從凡進入卓越。

九十九、微笑是一把神奇的鑰匙，它能打開心靈的枷鎖；微笑一劑良藥，能消除人與人之間的隔閡；微笑是一個人的美德，它能使你的情操得到升華；微笑是一種萬能的吸引力，它能使團體和民族得到凝聚和團結。

一百、助人是人格升華的標志。

一百零一、大自然的鬼斧神工真令人嘆為觀止。冰植物這兩者本身就是一個奇跡，兩個奇跡一起結合升華，創造了這美麗的雨夾雪。也創造了美妙的世界！

一百零二、時間，刻在老樹的年輪上；炎夏，寫在荷塘的花瓣上；問候，穿梭在彼此的短信上；情誼，升華在你我的心坎上。天氣熱，照顧好自己！

一百零三、助人為樂是一種美德，是人格升華的標志。

一百零四、天地間有種東西叫雪，從天而降、落地而化，人世間有種東西叫愛，吸引中誕生、升華中融合，朋友間有個你始于偶然止于永遠、祝：春節快樂！

一百零五、因事見理、見微知著，從而使主題得到升華和深化。

一百零六、愛是一朵從天飄下來的雨滴還沒結果已經干涸愛若能升華，就讓它隨眼淚蒸發。只身步步海天涯，路無歸，霜滿顏雕闌玉砌應猶在，只是朱顏改。悲哀是真的淚是假的本來因果一百年后沒有你也沒有我遇見一場煙火的表演，用一場輪回的時間。

一百零七、快樂在這一刻點燃，喜悅在這一刻沸騰；幸福在這一刻升華，美好在這一刻定格；笑容在這一刻綻放，吉祥在這一刻閃耀；心靈在這一刻祈福，祝福則在這一刻發送：除夕夜，默默的祝福你健康幸福！

一百零八、說來也是，今天被我們視為不可企及的經典，在當時也許不過是最最普通和通俗的日常之作，爾后經過文人墨客的加工修飾，經過學者專家的拔高升華，它們才逐漸成為了我們心中的經典。

一百零九、歲月無痕，唯有針與線之間流淌的記憶，穿梭于落英繽紛的季節，帶動您品味的升華，繪就城市美麗畫卷。

一百十、能擁有一個夢想是幸運，而能堅持一個夢想是磨練，繼而實現一個夢想則是滿足以致升華。

一百十一、辛勤的勞動，換來豐收的果實；快樂的勞動，帶來美好的心情；智慧的勞動，創造無盡的財富；忘我的勞動，升華精神的境界。五一勞動節，祝你在勞動中，找到幸福的生活。

一百十二、因此當聽到男友提出“結婚吧！”之類的要求時，女子最好不要簡單的將它理解為男友對自己的愛意已經升華，而應該設想一下其他方面的因素，才不至于到時候大失所望。

一百十三、欣賞生活，你就升華了一種生活態度；欣賞生活，你就會有一個更輕松，更有價值的人生。

一百十四、往往你跟一個人相處很長一段時間，你認為那個就全部的，但是當你碰到一個真正是對的那個人或者真正適合你的那個人，他回頭想象可能發現，之前的愛人已經升華到家人的感覺了。

一百十五、無私的友情使青春升華，貪婪自私、冷漠無情、明哲保身、視而不見，并非是成熟的體現。

一百十六、歲月無痕，唯有針與線之間流淌的紀念，穿越于落英繽紛的季候，帶動您品味的升華：繪就都市斑斕畫卷。

一百十七、喜歡到愛的升華就發生在那閃亮一瞬間，從此，死心塌地。

一百十八、柳枝搖擺，撩起思念的情懷；陽光炙熱，升華情誼的關愛；清風耐不住寂寞，撲向你的心懷；更有雨，澆得你的心花開。注意防暑哦。

一百十九、很多時候，計劃都趕不上變化。有計劃的遠行固然是好，但當一切都準備好了的時候卻早已失去當初想出門遠行的想法和心動了。有時候，一次隨心遠行更能洗滌人的心靈、升華人的。

一百二十、我整個人的靈魂都升華了，我現在感覺我的靈魂比你們這些燈紅酒綠、朱門酒肉、搖頭擺尾、騷首弄姿、糜爛混亂、說話不清、重色輕友、卑鄙無恥的家伙要高尚的多得多得多的多得多。