1、憂愁是一朵黑云，可以改變人們的精神狀態。——雨果

2、臨禍忘憂，憂必及之。——左丘明

3、憂思分割著時季，擾亂著安息，把夜間變為早晨，晝午夜為黑夜。——莎士比亞

4、每個人都控制憂傷，但憂傷必須是別人的。——莎士比亞

5、如果懷著愉快的心情談起悲傷的事情，悲傷就會煙消云散。——喬治·彭斯

6、如果睡不著就起來做點事，不要躺在那里憂慮不已。嚙人身心的是憂慮，不是失眠。——戴爾·卡耐基

7、辛勤的蜜永沒有時間悲哀。——布萊克

8、用言語把你的悲傷傾瀉出來吧；無言的哀痛是會向那不堪重壓的心低聲耳語，叫它裂成碎片的。——莎士比亞

9、憂慮是腹中的劇毒。——諾貝爾

10、在悲哀里度過的時間似于是格外長的。——莎士比亞

11、悲哀是懶惰的一種。——索爾·貝婁

12、有了憂慮，你在某些自我挫敗行為方面就有了現成的借口。——W·W·戴埃

13、淡淡的哀愁確能增加一種撫媚，但它最終會加深臉上的皺紋，毀掉一切容貌中最可愛的容貌。——巴爾扎克

14、悲愁總比精神麻木不仁好。——馮沉君

15、我們給我們的悲痛以某種借口，但引起悲痛的常常不過是利益和虛榮。——拉羅什富科

16、誰要是能夠把悲哀一笑置之，悲哀也會減弱它的咬人的力量。——莎士比亞

17、憂愁是兩座區在國之間的一堵墻壁。——紀伯倫

18、誰若怨天尤人，誰就是愚蠢，就是違反了掌握萬物的上帝。——喬支

19、悲傷的情緒是一張向兩面觀望著的臉，一面朝著，一面朝著憐憫，而這兩者都不過是它的兩個不同的階段。——詹姆士·喬伊斯

20、眼光放遠一點，得失看淡一點。——羅曼·羅蘭

21、憂愁好像一塊石頭。一個人會，被它壓倒，兩個人就輕而易舉把它從路上搬開。——豪夫

22、我們惟一的悲哀是生活于愿望之中而沒有希望。——但丁

23、常有小不快事，乃好消息。若事事稱心，即有大不稱心者在其后。——唐彪

24、假如生活欺騙了你，不要悲傷、也不要氣憤！在愁苦的日子里要心氣和，相信吧，快樂的日子會來煩惱。——普希金

25、隱藏在內心的抑郁，像蓓蕾中的蛀蟲一樣。——莎士比亞

26、憂愁是兩座花園之間的一堵墻壁。——紀伯倫

27、憂傷和恥辱是有害身心的食品。——菲爾丁

28、在治療抑郁癥的時候，最起作用的是，人生規劃，而不是鎮靜劑。——伯恩斯

29、憂郁是黃昏的暮景，苦痛在那里消融，變成了一種黯淡的歡樂。憂郁是愁苦人的快樂。——雨果

30、悲哀并不是絕望，而上帝卻把它們像兄弟般湊合在一起，以便使兩者彼此決不讓對方單獨留下來陪伴我們。——繆塞

31、我若遇到令我憂慮的事，就把與他有關的一切都從腦中除去，并全神貫注于工作之上。——戴爾·卡耐基

32、憂郁萬歲，這是人生歡樂的陰沉的母親！——馬克

33、人一發愁，魔鬼就會來找他。——高爾基

34、凡遇不得意事，試取其更甚者譬之，心地自然涼爽矣。此降火最速之劑。——史典

35、我決不憂慮未來，因為我知道，沒有哪個人算計得出將來會發生的事情。——K·T·凱勒

36、掙斷傷害心靈的鎖鏈，永遠放棄憂慮的人有福了。——奧維德

37、君子有終身之憂，無一朝之患也。——孟軻

38、我總是盡可能地勤奮工作，但是如果一件事情錯了，而且已無法修正，我便把它由腦海中除去。——朱利阿斯·羅生華

39、不適度的悲傷是心靈的疾患，而根據生命的現時狀態適度悲傷是有完好品質的靈魂的標志。——阿奎那

40、一切都優于被壓抑的嘆息。——別林斯基

41、把自己的憂傷抱緊，決不受人安慰，是英勇的。——泰戈爾

42、如果有什么事不是你的力量所能控制的，那么就沒有必要發愁。如果你還有什么辦法可想的話，那么也還是沒有什么好發愁的。——高爾基

43、不要為突如其來的不幸而苦惱。因為不是與生俱來的東西，留也留不住。——伊索

44、憂愁好像一塊石頭，一個人會被它壓倒，兩個人就輕而易舉把它從路上搬開。——豪夫

45、憂慮像一把搖椅，它可以使你有事做，但卻不能使你前進一步。——席勒

46、強作歡娛的憂傷，和樂極生悲同樣使人難堪。——莎士比亞

47、我發覺憂慮的最佳解毒劑是運動。——艾迪·伊根

48、悲傷是一塊決不會休閑的肥沃的土地。——拜倫

49、不要把新掉的眼淚浪費在昔日的憂傷上。——年歐里庇得斯

50、用特寫鏡頭看生活，生活是一個悲劇；但用長鏡頭看生活，生活則是個喜劇。——卓別林

51、適度的悲傷是對死者應有的憎分。過分的哀戚是摧殘生命的仇敵。——莎士比亞

52、女人的憂愁總是像她的愛一樣，不是太少，就是超過分量。——莎士比亞

53、郁結不發的悲哀正像悶塞了的火爐一樣，會把一顆心燒成灰燼。——莎士比亞

54、自己招來的憂傷是最大的憂傷。——索福克勒斯

55、任何人都無法逃避自己的悲傷。一旦出現裂痕，不管如何補救也恢復個了原狀。——雷歐尼特·雷歐諾夫

56、一定的憂愁、痛苦或煩惱，對每個人都是時時必需的。一艘船如果沒有壓艙物，便不會穩定，不能朝著目的地一直前進。——叔本華

57、行動是治療憂愁的惟一方法。——劉易斯

58、在那些苦悶的時候，一個人自以為一切都完了，殊不知一切還都要開始呢。——羅曼·羅蘭

59、愛是抵御憂傷的盾牌。——夸西莫多

60、憂愁好像一塊石頭，一個人會被它壓倒，兩個人就能輕而易舉把它從路上搬開。——豪夫

61、請以忍耐、勇氣當利器來對抗憂慮。——希爾泰

62、傷心沒有可能一次攤還，它是被迫的分期付款。即使人有本錢，在這件事上，也沒有辦法快速結帳。——三毛

63、讓我們把事前的憂慮，換為事前的思考和計劃。——丘吉爾

64、如果睡不著就起來做點事，不要躺在那里憂慮不已。啃人身心的是憂慮，不是失眠。——卡耐基

65、世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼淚去沖洗。——泰戈爾

66、大多數的憂郁沮喪都是由錯誤的方法造成的。——愛德華·齊格勒

67、悲傷使人心軟，使人膽怯而喪氣。——莎士比亞