1、當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有一件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇更多。

2、每天鍛煉半小時。維護健康就是愛惜生命。每天30分鐘就能讓身體得到最佳保養，何樂而不為呢？

3、無論心情怎樣，不要讓自己頹廢，每天從頭到腳都要干凈得體，做一個化不化妝都活得精致的女子，要隨時帶著微笑。

4、你是真心不知道我們是有多累！我都成小蘿莉變成女漢子了：胳膊一抬，就有肌肉了。天天干苦力！

5、午飯后看個笑話。午飯后昏昏欲睡時，不妨看一個有趣的視頻或笑話，可以刺激大腦，給你增添能量。

6、給別人一點幫助。一個人積極影響了他人的生活時，自己的心態也會更積極，請記住，越無私的人痛苦越少。

7、別用酒精麻痹自己。戒掉煙酒等不良物質，雖然很難，但成功之后不僅對健康大有好處，幸福感也會大增。

8、還清所有債務。債務纏身，會給心理增添壓力。生活樸素一些，別買不需要的東西，輕松簡單才更快樂。

9、找自己喜歡的工作，把自己的愛好和想法努力實現！生活需要目標的。找成功的人聊天。都可以讓你努力工作實現理想！生活才有意義！

10、把關注點集中在積極事物上。真正的強者知道如何培養樂觀、制造幸福。多注意身邊樂觀的人和事，燦爛的陽光也會照到你的心底深處。

11、危險、懷疑和否定之海，圍繞著人們小小的島嶼，而信念則鞭策人，使人勇敢面對未知的前途。

12、凡是較有成就的科學工作者，毫無例外地都是利用時間的能手，也都是決心在大量時間中投入大量勞動的人。

13、一切還是那樣，沒有變。或許就只這樣，一輩子記住那些不開心的事。或許再下個季節就可以忘記。安，我累啦。

14、就算你留戀開放在水中嬌艷的水仙，別忘了山谷中寂寞的角落深處，野百合也有自己的春天！

15、我假裝無所謂，告訴我自己，我那么的堅強，我可以承受一切的。可是，當我被遺忘在角落的時候，我才發現，我輸不起，我會害怕。

16、嘗試一些新技能。健康積極的生活需要自力更生，做生活的"多面手"。可以學做新菜、照顧小動物等，不要讓生活一成不變。

17、想著自己的退縮，想著自己的懦弱與失敗，總不知道自己活著，是為了什么。看著他們一次次希望又失望的眼神，心里總是好自責，好內疚。

18、走著走著，就散了，回憶都淡了；看著看著，就累了，星光也暗了；聽著聽著，就醒了，開始埋怨了；回頭發現，你不見了，突然我亂了。

19、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

20、我的人生哲學是工作，我要揭示大自然的奧秘，并以此為人類服務。我們在世的短暫的一生中，我不知道還有什么比這種服務更好的了。

21、遠離傷害你的人。生活不可能十全十美，有時你盡了全力，也不能得到理解。對于那些傷害你的人，最好果斷說"不"，不要讓它長久糾纏。

22、有時候，你問的問題，如果對方一直在閃躲，其實那是在委婉的告訴你，真實的回答很殘忍。

23、成功沒有快車道，幸福沒有高速路。所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來自凡的奮斗和堅持。

24、每天看會兒書。網絡并不能取代經典書籍，捧上一本書，安靜地讀幾頁，讓靈魂得到洗滌和凈化。

25、一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。

26、人生是一次旅程，有上坡也有下坡。我不在乎自己的終點是坡頂還是谷底，只在乎沿路的風景美麗而富有生機！

27、朝著一定目標走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來就是“志氣”。一切事業的成敗都取決于此。

28、每天給自己留一小時。永遠不要為了應付生活犧牲自己的興趣和喜怒哀樂。留點時間給自己，哪怕只是發呆，也是一種心靈保養。

29、我們在度過這一生時，一路上都在不斷丟棄各式各樣的行李，但直到最后都一定不能丟掉犯傻的能力，它能防止靈魂枯竭。

30、先找一個自己感興趣的做做，誰也不想工作的，但是不工作哪來的錢的？如何養家的，人就該逼著自己去。

31、拿自己的熱臉貼對方的冷，還總認為自己還做得不夠好……在自己眼里，這是愛；在對方眼里，這是煩；在別人眼里，這是賤。

32、態度決定選擇，態度決定思路，態度決定一切。讓我們從現在開始，以積極的態度來勇于超越自我，不斷完善自我，豐富我們的人生！

33、把挫折"標記"下來。每一次經歷，都是生命的重要一課。對于那些不順心的事情，試著把它們記下來，用來提醒自己將來避免犯同樣的錯。

34、人生最大的榮耀不在于從不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起來。回憶是件很累的事，就像失眠時怎么躺都不對。

35、發揮你的創造力。開動腦筋、巧用雙手，給生活增加"創意"，比如怎樣簡化報表、提高效率等。這一過程，會幫你樹立積極的生活態度。

36、交許許多多的朋友不是什么奇跡。真正的奇跡是當所有人都棄你而去的時候，還有一個朋友堅定的站在你一邊。

37、人生的路上，有一條路每一個人非走不可，那就是年輕時候的彎路。不摔跟頭，不碰壁，不碰個頭破血流，怎能煉出鋼筋鐵骨，怎能長大呢？

38、不想上班的時候就照照鏡子；不想上班的時候就看看銀行卡余額；不想上班的時候就想想新婚姻法！

39、試著一天不說謊。很多謊言雖然看似善意，但它同樣會讓你背上負罪感，實話實說才能讓人坦誠又輕松。

40、做事，不止是人家要我做才做，而是人家沒要我做也爭著去做。這樣，才做得有趣味，也就會有收獲。

41、社會上要想分出層次，只有一個辦法，那就是競爭，你必須努力，否則結局就是被壓在社會的底層。

42、與不熟悉的人聊聊天。聊天是非常愉快的體驗，特別是與不那么熟悉的人說說話，會給你帶來很多新感受。

43、微笑回應對你無禮的人。善待他人，并不意味著虛偽，而是學會控制自己的情緒。尊重那些對你不夠好的人，才是真正成熟的表現。

44、長大和老去，也就意味著那些你曾經以為不能接受和無法承受的東西，而今居然都可以微笑著接受，也都可以承受了。

45、你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。

46、時間會告訴我，那段難挨的日子我是如何走過來。時間也會告訴你，你是如何失去一個愿意用生命愛你的人。

47、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。

48、早上出門前鼓勵自己。很多時候我們需要一點鼓勵，一天開始前，不妨握下拳頭，說句"給力"的話。

49、我們不得不飲食、睡眠、游玩、戀愛，也就是說，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情，不過我們必須不屈服于這些事物。

50、歷史把那些為了廣大的目標而工作，因而使自己變得高尚的人看作是偉大的人；經驗則把使最大多數人幸福的人稱贊為最幸福的人。

51、如果你能每天吶喊二十一遍“我用不著為這一點小事而煩惱”，你會發現，你心里有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。

52、試著迎接恐懼。害怕失敗、擔心意外等各種顧慮，會讓我們恐懼畏縮、止步不前。此時，勇敢地迎接恐懼，只有邁過去，才能戰勝它。

53、復雜的事情要簡單做。簡單的事情要認真做。認真的事情要重復做。重復的事情要創造性地做。

54、我也曾盼望有一個人，將我好好收藏，妥善安放，免我苦，免我驚，免我四下流離，免我無枝可依。

55、一個軟弱的人不可能找到堅強的理由，只能找到軟弱的理由；而一個堅強的人不需要堅強的理由。

56、我們做任何事情，成敗的關鍵在于我們做事的態度，關鍵在于我們是直面困難、解決困難，還是回避困難、在困難面前放棄。這是一個態度問題。

57、聰明的資質內在的干勁勤奮的工作態度和堅韌不拔的精神。這些都是科學研究成功所需的其它條件。

58、身邊的人來來去去。漸漸的，我開始堅信，他們的出現是為了教會我一個道理。誰都是誰的過客。只是有些人，留了一輩子。

59、給別人當"老師"。每個人都有與眾不同的優勢，可以很好地幫助周圍的人。發現你的特點，比如會講價、會講笑話等，在和他人分享同成長。

60、孤獨把時間研磨成了一點一點，所以才過的那么慢，人生之路，只需要你快快樂樂地去完成。

61、人生試題一共有四道題目：學業、事業、婚姻、家庭。均分高才能及格，切莫花太多的時間和精力在任一題目上。

62、世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。

63、忙碌的日子，會讓我無心閑暇煩惱，總讓我的心維系在忙碌的事物之中，讓我全身心投入其中。

64、人生難免要受些委屈和傷害，與其耿耿于懷郁郁寡歡，倒不如坦坦蕩蕩泰然處之。只有經受住狂風暴雨的洗禮，才能練就波瀾不驚的淡定。

65、人生，需要有一些時刻，慢下來，靜下來，聽花開的聲音，觀葉綻的曼妙。告訴自己，活著，真好。

66、放下你的架子，端正你的態度，往往哪怕就一件微不足道的小事，也能成就你燦爛輝煌的人生！

67、沿著前方行走，收獲就在路上，經歷了，就懂了，即使前方路盡了，莫固執涉險，也許轉個彎，就能迎來美好明天。

68、路上小心，在外地小心陌生人，手機和錢包要放好。記得到地方了方便給我回條信息，讓我知道你安全到達。

69、我們在我們的勞動過程中學習思考，勞動的結果，我們認識了世界的奧妙，于是我們就真正來改變生活了。

70、嘗試一件新鮮事。變化是生活的調味劑。每天試著做一件以前從未做過的事，哪怕只是簡單到對鄰居笑一笑，你會發現收獲許多驚喜。

71、把美好時光記錄下來。把生活中難得的美好經歷記錄下來，比如拍張照片、寫段日記等，無聊時，可以用它們點燃你的快樂回憶。

72、把快樂放大。學習進步、工作成功、一家團圓……遇到開心的事情，不妨盡情沉醉其中，讓幸福加倍。

73、能夠原諒他人。如果有人請求你的寬容和諒解，請記住，給別人一個機會，其實也是給自己一個機會。

74、人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態度。

75、一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。

76、排除外界干擾。無論身在哪里，總有一些混亂和干擾讓你無法靜心。可以試著一次忽略一件事，比如不去看外面的熱鬧等，讓精力更集中。

77、先找一個自己感興趣的做做，誰也不想工作的，但是不工作哪來的錢的？如何養家的，人就該逼著自己去做不想做的，累了就休息！

78、鋤禾曰當午，上班好辛苦。上完一上午，還要上下午。不上沒錢花，心里更痛苦。為了好日子，辛苦就辛苦。

79、設計一份健康食譜。自己烹飪的樂趣，在于可以同時挑戰你的頭腦和肢體。不妨為自己精心設計一個月的健康食譜，讓生活規律又充實。

80、幻想在漫長的生活征途中順水行舟的人，他的終點在下游。只有敢于揚起風帆，頂惡浪的勇士，才能爭到上游。

81、許多時候，我們不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的優勢上，因為缺陷常常給我們以提醒，而優勢卻常常使我們忘乎所以。

82、現在的人，看到帥的就說人家整容。看到丑的就說人家需要整容，感情你特么又不是整容醫生。

83、拿自己的熱臉貼對方的冷，還總認為自己還做得不夠好，在自己眼里，這是愛；在對方眼里，這是煩；在別人眼里，這是賤。

84、一個人的心，可以反復的包容，可以反復的承受累累傷痕。但是，我忘記了，人是會累的。

85、設定一個長期目標，每天為此努力1小時。要想擺脫迷茫，可以為自己設定一個長遠目標，并每天做一點小的努力，比如學習相關知識等。

86、上班苦啊，上班累，上班簡直活受罪，不如參加B社會，上街購物不排隊，不用交納購物費，還要收取保護費。

87、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。

88、后悔是一種耗費精神的情緒后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤所以不要后悔。但要記得反省。

89、每個人心底都有那么一個人，已不是戀人也成不了朋友。時間過去，無關乎喜不喜歡，總會很慣的想起你，然后希望你一切都好。