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健康長壽格言

更新:2023-09-14 19:53:03 高考升學網

1、運動、節欲和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。

2、笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發愁,添病減壽。

3、生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,來自健康的身體。

4、神療重于食療,食療重于藥療,防病重于治病。

5、攻克頑癥靠自身,恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好,歡歡樂樂做病人。

6、知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健。

7、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

8、心胸里頭能撐船,健康長壽過百年。心胸里頭能拉車,健康長壽一百多。

9、心理衡,生理衡,預防疾病,身體安靜。

10、一種美好的心情,比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。

11、健康是自己的,錢財是兒女的。自己只管自己事,兒女瑣事由他去。

12、愉快的生活,豐富多彩;體育鍛煉,樂趣無窮。

13、人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時短,我命在我不在天。

14、冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。

15、要活好,心別小,善制怒,壽無數。笑口開,病不來,心煩惱,病來了。

16、病有五來:吃出來,喝出來,吸出來,懶出來,氣出來。

17、大其心容天下之物,虛其心受天下之善,其心論天下之事,定其心應天下之變。先天下之憂而憂,后天下之樂而樂。

18、人壯好比一棵松,樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕,就怕腹內被蛀空。

19、生氣四害:血壓變高,血脂變稠,血色變紫,血管變細。引發腦塞,心肌梗死!

20、頸短脖粗,五短身材。體胖血稠,潛伏危害。減肥降脂,時不可待。多吃水果,多吃蔬菜。預防血栓,心梗腦塞。體形苗條,一身自在。

21、好兒好孫子,不如好身子。身體有精神,全家樂滋滋。少病少累贅,自己少受罪。兒女少受累,省錢省藥費。

22、一日三笑,人生難老。一日三惱,不老也老。

23、人無遠慮,必有憂;人無長壽之意識,必無健康之身體。

24、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

25、寬厚待人,嚴于律己,知足常樂,不攀不比。

26、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身體健康。不生百病,不用藥方。

27、病來之,則安之,樹立信心,積極治療。戰勝病魔,恢復健康。沒有治不好的病,只有治不好的人。

28、天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術,淡泊寧靜比藥好。

29、為了小事發脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替。

30、重視健康,淡泊錢財,死不帶去,生不帶來。

31、忘掉過去,珍惜現在,享受今天,樂觀未來。

32、勤成樂,樂養心,有利健身;逸成惰,惰成疾,有害身體。

33、治病先治神,藥療先療心;生理衛生強身,心理衛生強心。

34、飯后(半小時)百步走,活到九十九。飯后百步走,強似開藥鋪。

35、運動的好處除了強身之外,更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

36、大魚大肉,大煙大酒,體胖血稠,命不長久。

37、健康是人生第一財富,如果健康失去了,那你什么都沒有。

38、養生孰為本,元氣不可虧;養生孰為先,養心須樂觀。

39、生活像鏡子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病來了,常笑病沒了。

40、一個健康的乞丐比一個體弱多病的皇帝都幸福。

41、寧吃好桃一口,不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病,定時定量可安寧。

42、寬宏大度容天地,得容人處且容人。忍一時風浪靜,退一步海闊天空。

43、體欲常逸,食須常少。勞無至極,食無過飽。

44、旺盛的精力,來自健康的身體;愉快的笑聲,是精神健康的標志。

45、最好的醫生是自己,最好的藥物是時間,最好的心情是寧靜,最好的運動是步行。

46、一個經常鍛煉的人,必有健康的體魄充沛的精力。

47、智力的發展取決于身體的健康,身體的健康取決于心理的健康。

48、煙有百害,而無一利。吞云吐霧,傷害身體,污染環境,損人害己,勸癮君子,戒煙勿吸。

49、學習深鉆細研,學識博大精湛。吃飯細嚼慢咽,身心健康安;學習馬虎粗心,知識真偽不分。吃飯虎咽狼吞,腸胃撐脹傷身。

50、千保健,萬保健,心理衡是關鍵。千養生,萬養生,心理衡是“真經”。

51、大笑養心,抑郁“傷”心。注重養生,先要養心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。終生保健,終生康健;終生養生,終生康寧。

52、健康是人生第一大財富。擁有健康才擁有一切!

53、走步和音樂要兩方面并重,才能得到完美的人格:走步能強健身心,音樂能陶冶情操。

54、淡泊名利,無所奢求。求其所可求,求無不得。求其所不求,求無一得。

55、細糧四、粗糧六;主食四、副食六;動物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉。

56、壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。

57、每日頻行,必身輕目明,筋節血脈調暢,飲食易消,無所壅滯。

58、少食多餐,益壽延年。睡覺不蒙頭,黃昏郊外走,無事勤掃房屋,強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少。

59、吃飯七成飽,穿戴適當少,耐點饑和寒,益壽又延年。這就應驗了,千古之名言:“若要身體安,三分饑和寒”。

60、惡有惡報,善有善報,不是不報,時機未到,時機一到,一切都報。惡人大都命短,好人一生安。

61、心中歡樂,強身健體;心中煩愁,傷神減壽。

62、酗酒失控,嗜酒丟命。不幸事故,屢屢發生,多飲傷身,偏要逞能。不以為悲,反以為榮。

63、身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練而長期保持。

64、你坐轎車我步走,看誰生命更長久。每天步行二十里,百病皆無健身體。

65、憂愁、焦慮和悲觀,使人體弱多病;豁達、喜悅和樂觀,使人健康長壽。

66、有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。

67、鍛煉身體要經常,要堅持,人和機器一樣,經常運動才不能生銹。

68、久立傷骨,久坐傷血,久視傷神,久行傷筋,久臥傷氣。

69、藥補食補,莫忘神補。藥療食療,莫忘神療。

70、健康是個寶,要靠時的保養,而不能靠藥物。

71、喝綠茶,吃大豆。睡好覺,常運動。酒限量,煙戒掉。天天笑,容顏俏。

72、順其自然,量力而行。善待自己,無愧于心。隨遇而安,自成天趣。信馬由韁,快樂安康。

73、人老三不四有:不閑著,不累著,不氣著;有老伴,有老友,有老窩,有老底。

74、愚蠢的人勾心斗角,爭權奪勢;聰明的人活動鍛煉,生理保健。

75、健康的體魄恢復時,智力和創造力就會再生。

76、欲得長生,腸胃常清;指甲常剪,講究衛生。限酒戒煙,身心必健;春捂秋凍,不生百病。

77、心胸開闊,心地善良,處事泰然,性格開朗。愛勞動,不懶惰,愛活動,不閑著。

78、難能之理宜停,難處之人宜厚,難為之事宜緩,難成之功宜智。

79、良好的健康狀況,美好的愉快心情,是幸福的最好資金。

80、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁禍首。

81、運動的要義不在趣味而在繼續持久,養成慣。

82、治病花錢不要細,別跟自己過不去。病來身上心放寬,戰勝疾病須樂觀。

83、不靠醫,不靠藥,天天鍛煉最見效。

84、病從口中入,寒從腳下起;無病要早防,有病要早治。

85、運動好比靈芝草,何苦去把仙方找。人怕不動,腦怕不用。

86、房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。

87、擁有健康不代表擁有一切,而一旦失去健康,將意味著一無所有。

88、受人點滴之恩,當以涌泉相報。多看別人長處,多記別人好處,多幫別人難處,多憐別人的苦處。

89、頭要常涼,腳要常熱,身要常動,心要常靜。

90、健康比金錢更為可貴,因為我們所賴以獲得金錢的,就是健康。

91、生命在于運動,生命在于休息。保持樂觀情緒,遵循生活規律。白天按時運動,身體就會康寧。晚上按時休息,精神就會安逸。

92、走路是極好的運動,人應該養成走長路的慣。

93、內心的歡樂,是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

94、三天不吃青,兩眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌,健身防病心愉快。

95、任憑世間滄桑變,我心靜身體健。細推物理須行樂,何為浮名羈絆我。

96、酗酒殉命對聯:上聯:濃香型、醬香型、是酒就行。下聯:有病喝、沒病喝、每天都喝。橫批:喝死拉倒。

97、天怕烏云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心靈的疾病,比肌體的疾病更危險。

98、人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕癥康復最舒暢,死于無知最冤枉。

99、貪吃貪睡,添病減歲。甜語甜食,奪志壞齒。生活有度,人生添壽。吃飯有度,不胖不瘦。

100、小事糊涂,大事明白。度量大一些,風格高一些,看的遠一些,想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎,呂端大事不糊涂”。

101、人生四愈:良好的決斷愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈強,身心健康的狀況愈好。

102、經風雨,見世面,勤活動,多鍛煉,精神安,體魄健。

103、水停百日要生毒,人閑百日要生病。腦子不用不聰明,身子不練不康寧。

104、心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。

105、樹老怕空,人老怕松。戒空戒松,從嚴從終。

106、靜而少動,體弱多病;有靜有動,無病無痛。

107、飯前喝湯,苗條健康;飯后喝湯,越喝越胖。

108、莫把煩惱放心頭,免得未老先衰頹;莫把煩惱放心頭,免得白了少年頭。

109、睡覺像個“狗”,活到九十九。活一天,賺一天,活一天,樂一天。

110、你坐車,我步走,看誰生命更長久。每天步行二十里,百病皆無健身體。

111、愚蠢的人勾心斗角,爭權奪勢;聰明的人活動鍛煉,生理保健。權勢是暫時的,健康是長久的。

112、人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上,才能建立起來。

113、月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。人生路上多坎坷,身處逆境尋歡樂。

114、病從口入,禍從口出,無氣不生病,無毒不生瘡。

115、健康定義的內涵:軀體健康,心理健康,適應力強,道德健康。

116、合理膳食,適當運動,戒煙限酒,心理衡。

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