尊敬各位領導、老師、親愛的同學們：
大家下午好！
我是xx級醫學檢驗技術班的xx。
今天不僅是“三進三同”的分享交流會，更是我系四期青馬的一課，也使得今天的交流會更有意義。
理想是船，實踐是槳。要想行船，必須劃槳。
今月日，有幸參加我校“三進三同”社會實踐活動，去的就是長江三峽西，重慶奉節的xx鎮xx村。很感激，很難忘。
實踐期間，收獲是豐盛的，體會也是真真切切的。
我的一點感受是：作為大學生，我們要勤字當頭，拒絕懶惰。
在短短的幾天中，我們全組人員和彭叔叔、彭阿姨和姐姐同吃，同住，同勞動。我們走進住戶了解民情，深入田間地頭，體驗群眾生活，增進與他們的感情。凡是身體力行。
其實我們不僅是參加這類的實踐活動才能做到這些，更多的我們需要在日常生活中做到“體驗生活，熱愛生活”，當然這個生活不是狹義的。
勤奮是勤奮者的座右銘，懶惰是懶惰者的通行證。
輕的我們，要勤于學習，不停劃槳。
團體操的艱辛與汗水，運動會的拼搏與吶喊，拔河比賽的團結與協作。
我想醫學技術系在逐日壯大，
醫學技術系團總支學生會在成長，
我們作為這個大家庭的一員我們不僅在成長，更自豪我們是其中的一份子。
我的二點感受是：作為大學生，我們要敏字為先，銳意進取。
我們去農村體驗生活的同時，我們同樣把都“大學生”帶進了農村。一言一行，好的習慣是在日常生活中不斷培養我相信短短的幾天時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆財富。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。生活處處是實踐，并不是在“三進三同”才可以有這樣的感受，我們也希望有幸去實踐的同學能每小時繁殖代的速度，感染更多的人，把這些感受帶給身邊更多的人。
今天三進三同的分享交流會，通過青馬工程這樣一個特殊的場合來與大家分享，我想意義多了很多。
“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，不僅是到實踐中去、到基層去，更要把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
　　最后在與大家談心交流的同時，希望在座的各位碰撞出了新的火花，汲取了豐富的營養，在美好的校園時光，伴大忌長
同學們：夢想再美好，沒有實踐這片槳，夢想也只不過是空想。
我們唯有蕩起實踐的雙槳，才能在理想的大海上遠航！遠航！！！
我的演講完畢，謝謝大家傾聽！