寧德市戶籍人口為3393698人，十年共增加157993人;常住人口為2821996人，十年共減少169262人。常住人口中，60歲及以上人口為375572人，占13.31%，與2000年相比上升2.59%，標志著寧德市已進入老齡化社會。具體的寧德市人口信息，寧德市各區人口數量排行榜，歷年寧德市人口數量排行榜。

2017寧德市各區人口數量排行榜

序號 區名 人口(單位：萬人)

1 蕉城區 42.93

2 福安市 56.36

3 福鼎市 52.95

4 霞浦縣 46.12

5 古田縣 32.37

6 屏南縣 13.77

7 柘榮縣 8.84

8 周寧縣 11.27

9 壽寧縣 17.59