養老金也稱退休金、退休費，是一種最主要的社會養老保險待遇。即國家有關文件規定：在勞動者年老或喪失勞動能力后，根據他們對社會所作的貢獻和所具備的享受養老保險資格或退休條件，按月或一次性以貨幣形式支付的保險待遇，是造福社會的需要，主要用于保障職工退休后的基本生活需要。養老金本著國家、集體、個人共同積累的原則積累、運作。當人們年富力強時，所創造財富的一部分被投資于養老金計劃，以保證老有所養。

調整范圍沒有變化，仍然是上一年度12月31日之前按規定辦理了退休手續并領取了退休待遇的人。這樣調整實際上有原因的。度退休人員使用的是新年度的社會平均工資計算養老金，由于我們社會平均工資每年都在不停的增長，平均增長幅度都在8%~10%以上，因此新年度退休養老金都會有新的增幅，就不能再按照養老金調整方案進行調整了。

退休人員基本養老金總體調整水平，是按照2018年的人均基本養老金的5%進行總額確定，人均增加約213元。但是具體調整方式并不是人人增加5%，而是按照定額調整、掛鉤調整、適當傾斜三種方式來分別進行的。

第一，定額調整。退休和退職人員每人每月增加37元。所有的人都增加相同的錢數，這是貫徹的養老金調整的公平原則。

第二，掛鉤調整。養老金調整，我們并沒有按照大鍋飯思維所有人員都增加相同的錢數。是針對每個人退休情況的不同，又細分為按繳費年限掛鉤和按養老金水平掛鉤。

按繳費年限調整，是繳費年限十五年及以下每人調整45元，繳費15年以上的每增加一年再增加基本養老金3元。

按養老金水平調整，是按照本人基本養老金總額的1.4%調整，低于24元的按照24元增加。基本養老金包含冬季取暖費，不包含機關事業單位職業年金、住房補貼、物業補貼項目。青海省的冬季取暖費應該是全國最高的一年高達3900元，不過它的供暖期持續半年。呵呵。

第三，傾斜調整。傾斜調整部分，主要分為對高齡退休老人傾斜和艱苦偏遠地區傾斜。對70~74歲，75~79歲，80周歲以上三個年齡階段，每人每月額外再增加20元、40元和60元。

對國家確認的艱苦邊遠地區，按照二、三、四、五、六類的類別，每人每月額外再增加10元、15元、30元、55元和90元。