退休養老金是對退休職工提供的基本養老保障。企業職工辛苦工作了大半輩子，退休年紀亦該是安享晚年的時候了。在職期間交納了社保養老保險金的職工，在退休之后是可按月領取企業退休職工養老金的。

以前年度平均繳費工資基數

首先是“以前年度平均繳費工資基數”，這是以上海市職工月平均工資計算。最高不超過上年職工平均工資的3倍，最低為年度上海市職工平均工資的60%，也就是從“0.6”到“3”不等，這里我們以“0.8”為例。

參保地上年在崗職工月平均工資

其次，則是“參保地上年在崗職工月平均工資”，根據“上海市職工月平均工資”的數據，應填寫為“7832元”。

未來在崗職工平均工資增長率

然后，是“未來在崗職工平均工資增長率”，這個數據每年都不同，按照過去幾年上海的平均工資漲幅，基本在9%至10%不等，此處以“9%”為例。

未來個人賬戶記賬利率

還有，是“未來個人賬戶記賬利率”，根據人社部辦公廳、財政部辦公廳印發《關于公布職工基本養老保險個人賬戶記賬利率等參數的通知》公布：

城鎮職工基本養老保險（含機關事業單位和企業職工基本養老保險）個人賬戶記賬利率為8.29%。

城鎮企業職工

最后，如果是“城鎮企業職工”，還需填寫“本年月繳費工資”和“未來繳費工資增長率”，這里為方便計算，分別以“10000元”和“5%”為例。

調整辦法按照定額調整、掛鉤調整與適當傾斜相結合的原則調整。其中，

定額調整：每人每月定額加發50元。

掛鉤調整：

養老金掛鉤調整：每人每月按照本人調整前基本養老金月標準的2.2%加發。

繳費年限掛鉤調整：繳費年限(含視同繳費年，下同)每滿1年(不滿1年的按1年計算)養老金月標準增加1元。

在此基礎上，超過15年的繳費年限，每滿1年養老金月標準再增加1元。

傾斜調整:

一是向高齡人員傾斜，對6月30日前(含當日)年滿70周歲不滿75周歲的，每人每月加發50元(全年600元一次性發放);

對年滿75周歲及以上的退休人員，每人每月加發100元(全年1200元一次性發放);

在此基礎上，對年滿80周歲及以上的退休人員，滿足年齡條件的當月起再傾斜加發50元(納入基本養老金基數)。

二是向參加企業養老保險的企業退休軍轉干部傾斜，基本養老金調整后仍達不到所在市企業養老保險月人均基本養老金水平的，按所在市企業養老保險月人均基本養老金水平計發。