1.面試時強調專業技能并多參加操作類方面的鍛煉和練;

　　2.盡量將心態放和，有始有終，堅持到底;

　　3.自己確定正確的就堅持，不可能或希望很小的就放棄;

　　4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會和適應社會，也使自己更成熟。.

機遇(Opportunities)

　　1.學校提供食品加工,食品檢測等方面的實;

　　2.畢業前的各種招聘面試;

　　3.有機會參加英語四級和公共營養師的學習考試及資格認定;

　　4.假期的各種兼職工作;

　　5.社團的每次交流機會和組織的大型活動。

機遇的把握：

　　1.立即申請，并在其后的工作中兢兢業業，認真負責，受到領導的表揚與欣賞;

　　2.認真對待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機會，得到很多不同的工作，工作結果令人滿意;

　　3.努力提高自己英語能力，爭取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵自己;

　　4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機會，積累不同的工作經驗，擁有不同的工作經歷;

　　5.在社團中好好表現，盡量展示自己，增加多方面的能力。

挑戰(Threat)：

　　1.班里學習和技能好的同學很多，自己不是最突出的;

　　2.成績不是最優秀的，培訓參加的不多，與老師接觸的也不很多;

　　3.面試和工作時的各種刁難與未知挑戰;

　　4.不同人際關系的處理要得當。

挑戰的應對：

　　1.多參加不同類型的實踐活動，休息時反省一天的得失，在評測和上崗前進行心理方面的鼓勵，為自己加油;

　　2.多看些專業方面的書籍，增加專業技能訓練，同時多看書報，擴大知識面，開闊眼界，努力學習英語，注意英語口語的練;同時不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;

　　3.和專業人士聊天，吸取經驗，彌補自己的不足;在兼職過程中積累和職業人士及不同社會層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對每一個面試公司做深入調查，分析需求與對招聘人員的要求，了解公司的特點;面試之前準備充分的材料和應變策略，面試之中發揮表達能力強、自信、親和力強等優勢。

　　4.和同學溝通交流，學習不同的知識，了解不同的工作環境和要求，不斷地適應社會，以便在不同的環境中都能發揮自己的優勢;

　　5.與人打交道時，心態和，寬容友善，建立和諧的人際關系。