職業規劃一直都是很多人都做欠缺的，不少人如今工作更多的是因為生存所需，對于自己將來的規劃卻沒有一個明確的概念。做好職業規劃對于我們的職業生涯是有很大幫助的，并且職業規劃還有助于我們心理健康，有目標的人更不容易受到外界因素的影響。不過在做好職業規劃的過程中，大家需要注意以下3點。

1、工作環境評估

　　你目前所處的工作環境是怎樣的呢?先從這個問題開始吧。舉個例子來說，你的工作競爭激烈嗎?如果你是做銷售的，那就沒什么疑問，答案是肯定的。

　　也許你的工作需要你有很大的耐心。如果你是個小學老師，耐心就是必備的了。

　　又或者你是報紙媒體行業的，那么每天的截稿時間一定是你最大的挑戰。

　　通常來說，人們對自己有一定程度的了解，在選擇事業的時候也會盡量避開那些不適合自己的工作。比如說你暈血，那么肯定不會成為醫生。或者如果你不喜歡做飛機，那么顯然飛行員或是空中乘務人員就絕對不會出現在你當初的事業規劃設想中。

　　然而，還有另外一些方面你可能會考慮不到。而且，你可能根本沒有意識到某份工作會有個很特殊的方面讓你無法忍受。

2、從私人角度看一看

　　如果你的家人不幸罹患惡疾，那么顯然在這個時候就不要在工作中承擔新的任務。類似的情況還有，比如你剛剛離婚了，經濟上有些困難，那么那些靠業績賺取提成的工作顯然就不如有固定工資的來得好。

　　即使并沒有什么私事在影響你的工作，你也會發現總有那么一段時間，你不希望在生活中擔負太大的工作壓力。二三十歲的年輕人，可能很喜歡做需要長期出差的工作，而一旦你到了四十歲，出差就成了巨大的壓力。

　　3、評估之后

　　一旦你弄清楚這份工作所需要的和你自己的生活所需要的事情，那么你就知道自己究竟能否面對即將到來的挑戰了。如果不能，也不要太沮喪。幾乎每個人都偶爾會處于這樣的狀態。如果你的生活、工作環境都給你很大的壓迫感，那么，是時候收回腳步了。

　　同事，如果發現目前從事的工作并不適合自己，你最好能考慮換個工作環境了。未婚女性在這一點上常常要比已婚的女性朋友有優勢，因為她們一旦決定換工作，并不需要同伴侶商量。當然，她們也有處于劣勢的地方，那就是不得不一個人肩負工作和生活的全部重擔，同時也會產生孤獨的感覺。

　　如果你仍然覺得自己站在事業和生活的邊緣，無法找到滿足感，那么也許你應該尋求一些更為專業的幫助，比如職場咨詢師，或者參加一些壓力管理的培訓課等等。

　　職業規劃對于我們來說是十分重要的，確切的說，在我們還沒有進入職場的時候，我們就應該對我們的未來有一個大概的規劃。這樣就能夠避免我們在職場中茫然不知道目標，不利于我們以后的發展。