在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績，我們需要好好的進行職業(yè)規(guī)劃了。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？以下是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一、大學(xué)的四年規(guī)劃（本人系xx級，大學(xué)生涯已過一年）

（20xx年－20xx年，20歲至24歲）

方向：臨床醫(yī)生

總體目標：完成本科的學(xué)習(xí)，獲得學(xué)士學(xué)位，考上研究生

二、社會環(huán)境分析結(jié)果

1、社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。

2、醫(yī)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：

現(xiàn)在醫(yī)生職業(yè)存在飽和狀態(tài)，即供過于求的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)也越來越發(fā)達，要學(xué)的東西自然也愈來愈多，這使得很多本科畢業(yè)生要繼續(xù)學(xué)習(xí)，爭取拿到碩士甚至博士學(xué)位，新政策的頒布更使對醫(yī)學(xué)生的學(xué)歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學(xué)點東西。

三、個人分析與角色建議

1、個人分析：

（1）自身現(xiàn)狀：

有較強的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)能力，能吃苦耐勞，對所學(xué)的知識掌握地較扎實。英語四級已過，準備過六級。準備多看點課外的知識充實自己，多學(xué)點東西。

2、角色建議：

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，不斷充實自己”“任何時候都不能驕傲也不能氣餒”

母親：“要學(xué)會寬容”

老師：“聰明、有上進心、勤奮、乖巧，缺乏社會經(jīng)驗，還要磨練”

同學(xué)：“有較強的學(xué)習(xí)能力，適合學(xué)醫(yī)，做醫(yī)生”

四、職業(yè)目標分解與組合

職業(yè)目標：一個優(yōu)秀的婦產(chǎn)科醫(yī)生。

1、20xx－20xx年：

完成教材的內(nèi)容，爭取考得好成績，通過英語六級考試。

2.20xx—20xx年：

假期自己尋找機會見，通過理論和實踐相結(jié)合，把理論學(xué)得的知識運用到實踐中，為做好一個醫(yī)生做好鋪墊

3.20xx—20xx年

通過學(xué)校組織的見大致了解臨床一線工作，取得好成績，爭取入黨。

4.20xx--20xx年

順利完成畢業(yè)論文，順利畢業(yè)，獲取學(xué)士學(xué)位。嘗試一下考研，如果考上就讀書，完成學(xué)業(yè)，如果考不上，就去找一家醫(yī)院工作，到第二年再考。

五、成功標準

我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

六、職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

差距：

1、作為臨床醫(yī)生所必須的理論和實踐能力；

2、快速適應(yīng)能力欠缺；

3、身體適應(yīng)能力有差距。

4、社交圈太窄。

七、縮小差距的方法：

1、教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用本科畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。時間：長期

（2）充分利用學(xué)校給學(xué)生提供的實和見機會，爭取更多的學(xué)習(xí)機會。時間：長期

（3）攻讀碩士研究生學(xué)習(xí)機會

2、討論交流方法

在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

3、實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。