心理健康教育優質課教案——學會贊賞

　　課題：學會贊賞

　　課型：團體（班級）心理輔導課

　　設計理念：

　　心理學家威廉。詹姆士所說，“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出，受人尊重，被人承認是人類的高級需求。這種需求的滿足有利于培養自信心，提升個人成就感，提高生活幸福度等。因此我設計了本節課，跟學生一起探討怎樣贊賞自己和他人，并把贊賞應用到生活中。

　　教學目標：?

　　1、認知目標：認識贊賞的重要性；簡單了解“喬韓窗口理論”。

　　2、態度和情感目標：

　　（1）學會發現自己的長處、認識自我、悅納自己；

　　（2）學會發現別人的優點，增進人際交往；同時也感受被他人贊賞的快樂，并樹立自信心。

　　（3）通過“喬韓窗口理論”的啟示，挖掘自身的潛能，增強戰勝困難和挫折的勇氣。

　　3、能力目標：

　　（1）學會正確表達贊賞，提高語言表達能力。

　　（2）學會在生活中應用贊賞。

　　重點、難點：學會如何積極評價自我或他人，并正確表達贊賞。

　　教學方法：活動、討論與體驗式教學相結合

　　課前準備：優點參照表、音樂、珠子

　　教學過程：?

　　一、導入主題：

　　二、輔導過程：

　　活動1：自我贊賞

　　（1）每個同學發一張“優點參照表”。

　　（2）參考“優點參照表”找出自己的優點。

　　（3）不同類別的優點用不同的珠子表示。

　　（4）拿著一個個的珠子輪流說出自己的優點。其他同學鼓掌表示接受和肯定。

　　（5）分享感受

　　活動2：相互贊賞

　　（1）與學生一起討論怎樣欣賞別人。

　　（2）請一位同學坐在團體中央，6人一組圍圈坐。每位同學列舉中間同學的優點并用不同的珠子表示。

　　（3）自己數點自己的優點并討論交流活動感悟。

　　在活動感悟中引出“喬韓窗口理論”，以此引導學生發現自己的潛能，讓學生認識到每個人都有都有無限的潛質，在適當的時機它就會被激發出來，所以在遇到困難、挫折或新任務時不要輕易放棄，要善于挖掘自己身上未知的優點，激發自己的潛能，戰勝困難和挫折。

　　活動3：把象征優點的珠子串起來，取名為“優點之鏈”，并把這些優點永留心中。

　　播放著放松音樂，學生串起象征自己優點的珠子。讓這些優點在身上閃閃發光。

　　活動4：練習贊賞在生活中的應用。

　　三、分享感悟：

　　學生分享本堂課帶來的感悟及對以后生活的啟發。

　　四、課后延伸活動：

　　繼續豐富我們的“優點之鏈”。