參照所指的對象是可以直接看到的東西。如：書、網站、資料等，在表示對照相關資料時使用。參考所指的對象比較廣泛，包括資料、意見、想法。如果猶豫使用哪個，可以直接使用參考。參照和參考都意為“參考”，用于表達“在發表見解或決定事情時，有助于判斷的線索”。

參照出處

魯迅《花邊文學?漢字和拉丁化》：“先是不懂，硬著頭皮看下去，參照記事，比較對話，后來就懂了。”

巴金《家》三十：“他還把這個意見向老太爺報告，并且參照父親的意思擬了一些具體的辦法。”

參考出處

《漢書?息夫躬傳》：“唯陛下觀覽古戒，反覆參考，無以先入之語為主。”

宋蘇軾《申三省起請開湖六條狀》：“ 軾尋以敦仁之策，參考眾議，皆謂允當。”

孫犁 《耕堂讀書記?<三國志?關羽傳>》：“

司馬遷參考《國語》、《戰國策》等書，并加實地考察，成為一家之言的《史記》。”