1、所言決定所行。

2、自己便是一種最好的祝福！

3、給自己一點時間，別害怕重新開始。

4、愛是無條件的接納，并著眼于光明面。

5、奮斗不一定能帶來成功，但是一定能帶來成長。

6、抱怨是在講述你不要的東西，而不是你要的東西。

7、說出來的話要有建設性，如果無話可說，就保持沉默。

8、不要試圖教豬唱歌，那只是浪費時間，還會惹豬生氣。

9、當我們在貶低別人時，其實也是在默許此人以后依然故我。

10、他永遠不會成為我最好的朋友，但是，我沒必要非去討厭他。

11、我們擁有的一切都是自己造成的，可是只有成功者會這樣承認。

12、一個在辦公室里散播陽光和喜樂的人，則具有黃金般貴重的身價。

13、高貴并不在于比其他人優越多少，真正的高貴在于比從前的自己優秀。

14、他們會傷害人，是因為他們自己也在受傷, 傷害者自己也是受傷害的人。

15、我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。

16、我知道你以為自己明白我說的話，但我不確定你聽到的就是我要表達的。

17、我們的焦點必須要放存在我們希望發生的結果上，而不是我們不要的事情。

18、如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態度。不要抱怨。

19、要想改變一個人，首先，你就要改變自己對他的看法-這是改變你別人的唯一途徑。

20、喋喋不休只是在對你周遭的人們發送一個訊息：你覺得不自在，無法忍受讓沉默來掌控局面。

21、抱怨就好比口臭，當它從別人的嘴里吐露時，我們就會注意到，但從自己的口中發出時，我們卻能充耳不聞。

22、當一個人遭到抱怨或批評時，他會覺得受到攻擊，而第一反應往往就是自我防衛，這樣的防衛通常是以回擊的形式表現出來。

23、如果我們不刻意去選擇自己要過什么樣的人生，就會跟著其他人的腳步混沌度日，我們常跟著其他人隨波逐流，卻沒有發現自己在依樣畫葫蘆。

24、當我們決定接納各種人事物，并從中發現其光明面時，我們會體驗到越來越多的良善與美好，因為我們的關注，將使這樣的期許在生活中實現。

25、《圣經》中說，你若不壓橄欖成渣它就不能成油，你若不投葡萄入榨，它就不能變成酒。我要說：如果你能把絆腳石變成墊腳石，你就是生活的強者。

26、我們的外在世界，就是自己內心世界的反射；我們與別人的關系，也源自于我們與自己的關系。你對別人不可能比對自己還好，一切都是從你自己開始。

27、健康的溝通是：直接找那個和你發生問題的人談；而且只跟那個人談。和另一個人談就是抱怨；這會形成三角問題，也會繼續制造問題，而不能解決問題。

28、無知要比知識更容易造就自信。換句話說，你沒有意識到做某件事情會很難，所以就會試試看。你心想："這很簡單"。所以就開始了，而開始行動就是最難的部分。

29、抱怨就好比口臭，當它從別人的嘴里吐露時，我們就會注意到；但從自己的口中發出時，我們卻能充耳不聞。改變自己說的話，不要再抱怨。改變你的言語，改變你的思維，你就能改變自己的人生。

《不抱怨的世界》簡介

《不抱怨的世界》是一本由美國作家威爾·鮑溫寫的心靈勵志書。

美國亞馬遜、金石堂、誠品書店心靈勵志新書銷量第1名！一本書，一只手環，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。

一本震驚世界的心靈勵志書，它用一只手環向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，據不完全統計，該書上市不到一個月，就有600萬人參與了“不抱怨”活動，并迅速蔓延到全球80多個國家。在美國《時代周刊》與《紐約時報》聯合美國NBC電視臺發起的“影響你一生最重要的一本書”投票中，它僅次于《圣經》。世界首富比爾·蓋茨在推薦這本書時說：沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。

《不抱怨的世界》是暢銷全球80國的世界級勵志書！世界500強企業團購率第1！馮侖、唐駿、張德芬、奧普拉感動推薦！美國亞馬遜、金石堂、誠品書店心靈勵志新書銷量第1名！

《不抱怨的世界》這本偉大的心靈勵志書，改變了無數人的命運！全世界有80個國家，600萬人參與了“不抱怨”活動！今天，你還在抱怨嗎？不抱怨=改善自我&提振團隊！任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力！

抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。