1 如果我們少要一點東西，那么采取重質不重量的原則是有意義的。因為我們將長期的擁有一樣我們非常想得到的東西而不是很多我們不需要的物品。

2 重質不重量是我們耳熟能詳的金科玉律，我把這一條給忘了。

3 百達翡麗倡導重質不重量，卻只有200臺，年生產和創新。

4 但在法國，人們重質不重量，食品生產并不是由大企業壟斷，而是由小型家庭式作坊為本地顧客提供新鮮食物。

5 生活方式重質不重量。

6 因為這些研究的結果，許多跑者就斷章取義地截取延伸訓練的部份視之為重質不重量的理論。

7 一位很熱情的讀者Tammy提出了一個很棒的問題，他問我，能不能解釋一下“重質不重量”的觀念，并且應用到簡約。

8 我認為重要的不是花了多少時間和家人在一起，而是在一起的時光要“重質不重量”，好好度過。周末的時候我都盡量陪伴家人。

9 由于全方位學習在學習上有深化的作用，故此要切記目標不宜過多，所謂重質不重量。