(1) 吃飯七分飽<]，愛一個人不要超過八分喔！

(9) 晚餐與中餐差不多，但只能吃七分飽。

(10) 都說，喝酒不要超過六分醉，吃飯不要超過七分飽，愛人不要超過八分情。但大多數人經常都是喝醉，吃撐，再愛成，結局是吐一身，長一堆肉，被拋棄。所以，別睡得太晚，別愛得太滿，愿你美麗且灑脫。

(11) 所以請記住，喝酒不要超過六分醉，吃飯不要超過七分飽，愛一個人不要超過八分。

(12) 所以，喝酒不要超過六分醉，吃飯不要超過七分飽，愛一個人不要超過八分。

(13) 春眠不覺曉~~親們都開始犯“春困”了嗎？七招教你趕走“春困”：1、保護肝膽最重要；2、進行“身體大掃除”（吃飯七分飽等）；3、多吃豆芽；4、做伸展運動；5、補B族維生素；6、到戶外和大地“共振”；7、更加重視給身體排毒。

(14) 【從小事做起，讓你健康長壽】①改變飲食模式，避免暴飲暴食，飯吃七分飽；②常規鍛煉，規律睡眠；③蹲姿排便，減少腸癌和痔瘡的發病；④攝入抗氧化劑，如綠茶、黑巧克力、紅葡萄酒；⑤減少壓力，感覺壓力大時做深呼吸，盡可能地消除恐懼感。

(15) 春季養生有門道，分享給你請記牢；保護肝膽是首要，一把堅果別忘掉；多喝果汁可清腸，飲食最宜七分飽；早餐晚餐喝點粥，豬肝粳米是良方。愿快樂安康！

(16) 笑一笑，把煩惱清除掉；跳一跳，伸伸腿彎彎腰；忍一忍，三分餓七分飽；睡一覺，晚也好午也好；叨一叨，吐心事把心交；問一問，愿你快樂又逍遙！

(17) 世界保健日溫馨提示：早睡早起身體好，每天早上多跑跑，每餐只吃七分飽，常常微笑莫煩惱，遠離電話與電腦。請轉發給每一個愛你的和你愛的人。

(18) 喝酒的時候呢，不要超過六分醉，吃飯的時候呢，不要超過七分飽，愛一個人的時候不要超過八分。