(1) 但當有人從上而下推按你的肩膀時情況就不同了，這時你不需要頂抗，就會毫不費力吸收掉作用在身體上的力。

(2) 可以用手輕輕地推按，使淋巴的流動更順暢。

(3) 一邊用兩手掌心按住左右臉蛋從下往上推按,把嘴角牢牢提起來。

(4) 電視音響館——首推按功能查詢產品。

(5) 操作者先用手掌的掌根沿著兩條經絡,從上往下推按五遍。

(6) 推按捏揉,每一個動作她都很用心,似乎要把全身力氣都用上。

(7) 為了找出年輕醫生們各自的技術難點,郭春園常常在手把手教過之后,自己趴在按摩床上,讓學生們在他身上推按體會,找出問題及時指正。

(8) 性時出現抽筋,可請伴侶協助俯臥,然后沿著尾椎骨兩側,向脊椎推按,尤其要向站立時臀部凹陷的地方(環跳穴)用力按摩,這樣肌肉能馬上松弛下來。

(9) 這時可請妻子協助自己俯臥于床上,循尾椎骨兩側自脊椎用力推按或敲打。