昭通全市常住人口為521.3萬人。昭通市常住人口中，漢族人口為4683478人，占總人口的89.83%;各少數民族人口為530055人，占總人口的10.17%。其中，回族人口為180962人，占總人口的3.47%;苗族人口為172622人，占總人口的3.31%;彝族人口為161302人，占總人口的3.09%。其中，男性為2738005人，占總人口的52.52%;女性為2475528人，占總人口的47.48%。具體的昭通人口信息，昭通各區人口數量排行榜，歷年昭通人口數量排行榜。

2017昭通市各區人口數量排行榜

序號 地區名稱 人口(萬人)

1 魯甸縣 40

2 巧家縣 53.3

3 鹽津縣 36.24

4 大關縣 23

5 永善縣 42

6 綏江縣 16

7 鎮雄縣 128

8 彝良縣 55

9 威信縣 39

10 水富縣 10