養老金也稱退休金、退休費，是一種最主要的社會養老保險待遇。即國家有關文件規定：在勞動者年老或喪失勞動能力后，根據他們對社會所作的貢獻和所具備的享受養老保險資格或退休條件，按月或一次性以貨幣形式支付的保險待遇，是造福社會的需要，主要用于保障職工退休后的基本生活需要。養老金本著國家、集體、個人共同積累的原則積累、運作。當人們年富力強時，所創造財富的一部分被投資于養老金計劃，以保證老有所養。

養老金領取計算方法：基礎養老金+個人賬戶養老金;

基礎養老金=(參保人員退休時當地上年度在崗職工月平均工資+本人指數化月平均繳費工資)÷2×繳費年限×1% ;

個人賬戶養老金=參保人員退休時個人賬戶累計儲存額÷計發月數

年齡不到法定退休年齡，其個人賬戶累計存儲額的計發月數要比正常退休的多。

病退人員的基礎養老金計算公式，(上年省市職工平均工資20%+95年底前推算存儲額本息/120+調節金)(1-提前年限2%)

　注：正常退休的基礎養老金計算公式全國是一樣的，但病退各省、市、區有一定區別，要到當地社保經辦機構咨詢，以當地政策為準。

以前年度平均繳費工資基數

首先是“以前年度平均繳費工資基數”，這是以上海市職工月平均工資計算。最高不超過上年職工平均工資的3倍，最低為年度上海市職工平均工資的60%，也就是從“0.6”到“3”不等，這里我們以“0.8”為例。

參保地上年在崗職工月平均工資

其次，則是“參保地上年在崗職工月平均工資”，根據“2018年上海市職工月平均工資”的數據，應填寫為“7832元”。

未來在崗職工平均工資增長率

然后，是“未來在崗職工平均工資增長率”，這個數據每年都不同，按照過去幾年上海的平均工資漲幅，基本在9%至10%不等，此處以“9%”為例。

未來個人賬戶記賬利率

還有，是“未來個人賬戶記賬利率”，根據人社部辦公廳、財政部辦公廳印發《關于公布2018年職工基本養老保險個人賬戶記賬利率等參數的通知》公布：

2018年城鎮職工基本養老保險（含機關事業單位和企業職工基本養老保險）個人賬戶記賬利率為8.29%。

城鎮企業職工

最后，如果是“城鎮企業職工”，還需填寫“本年月繳費工資”和“未來繳費工資增長率”，這里為方便計算，分別以“10000元”和“5%”為例。